Este libro fue creado pensando en quienes necesitan volver a re-conectarse con su interior. Experimentarás 21 ritos que te invitarán, desde distintas maneras, a recuperar este lazo. ¿Por qué 21 días? Porque las personas generamos hábitos y costumbres luego de ese período de tiempo, así podrás mantener esta conexión y recuperarla cada vez que lo sientas necesario. La invitación es a sorprenderte, a disfrutar lo que cada día realices y a abrirte, sin expectativas, a una nueva experiencia amorosa.

Hace muchos años, cuando trabajaba la creatividad en mis clases de teatro con los alumnos de diversas edades, ellos después de vivir el proceso creativo eran otros. Llegué a la conclusión de que vivir una experiencia creativa es conectarte con tu esencia, descubrir tu identidad y encontrarte en el espacio de tu conciencia. En la búsqueda de nuestro desarrollo espiritual recorremos todos estos espacios en nuestro interior por una necesidad de evolucionar. En el descubrimiento de quién eres y reconocerte es que se inicia una apertura y aparecen las experiencias únicas que nos cambian. Y empezamos a mirar el mundo de forma diferente. Ese cambio en la mirada es una oportunidad en la vida y porque ella se expande a la vida de otros. No viene para ti sola. El reconocimiento de tu movimiento interior y acompañarlo es el mejor viaje que un ser humano puede tener. Ese viaje que te da la maravilla de entender que en el horizonte eterno tu eres parte y que la fe que te acompaña es tu mejor paisaje. El mundo puede ser otro porque nosotros seremos otros.

Si te detienes un momento y te preguntas qué es lo que en verdad buscas, entenderás que las respuestas se encuentran dentro de ti.Tu felicidad solo depende de ti. Si comienzas por pequeños y constantes cambios en tu vida, encontrarás la llave para crear hábitos que te permitan reconectar con tu verdadera esencia y la magia transformará todo en tu vida. Mar por adentro es un libro cargado de espiritualidad, reflexiones, conocimientos milenarios y ejercicios que te conducirán a despertar las respuestas que duermen en tu interior y que le darán un nuevo sentido a tu vida. Sus capítulos cortos y cargados de profundidad son muy sencillos de leer. Cuentan con meditaciones, guías y un plan de 21 días que te permitirá reencontrarte con la abundancia y la plenitud que te mereces. Si quieres cambiar tu vida, sumérgete en Mar por adentro.

Este libro busca ser una herramienta práctica y profunda para que inicies tu viaje interior, una extraordinaria aventura hacia el autoconocimiento y el descubrimiento de tu Yo Esencial, identificando aquellas actitudes y comportamientos que durante años han limitado tu crecimiento personal y el derecho natural que tienes de vivir una existencia plena, serena y feliz.

Hay en tu mundo interior un espacio libre de todo pensamiento. Ocupa un lugar en la conciencia alejado del ruido mental y de cualquier otra distracción proveniente del mundo material. Está desprovisto de toda influencia procedente de los sentidos perceptivos, de manera que tan solo existe el silencio y una quietud que te arrastra a encontrarte contigo mismo, en esos momentos en los que te sientes abierto a escuchar la calma y a entrar en una paz interior que te haga olvidar el caos o cualquier otra crisis de tu vida confusa. En tal situación, adviertes un escenario totalmente nuevo, libre de toda influencia externa, donde te encuentras a solas contigo mismo en un mundo sin nombre, desde el que puedes observar todo un cúmulo incesante de imágenes perennes, que se diluyen por tu conciencia en cuestión de segundos y gastando tu energía en un tren infinito de pensamientos difusos. Por un momento sientes que puedes hacerte con el control de lo que allí ocurre; entonces todo se detiene, a medida que el sosiego crece y tu mente remueve el ruido y tu conciencia se aclara. Empiezas a asistir a un milagro que permanecía oculto en ti pero que no descubres hasta ese momento: la sorpresa de encontrarte contigo mismo comprobando al mismo tiempo que eres distinto al que pensabas que eras.

Me volvi adicta a quejarme, a enfermarme para atraer atencion y de esta manera sentirme amada e importante. Pero algo fue determinante para mi vida, mi viaje interior, me ayudo a salir de ese infierno y me hizo ver por primera vez, que habia una posibilidad, que no era una victima de gente mala, simplemente habia creado un escenario donde sabia moverme, lo dominaba totalmente y me hice dano. Un dia que senti que debia compartir mi propia experiencia a los demas, porque me hallaba en la crisis mas fuerte y dificil de la historia de mi vida, una voz en mi interior me estimulo a contar al mundo algo que era familiar para mi. Este fue un proceso que vivi personalmente y con el cual algunas veces me vuelvo a rehacer. Ahora que tengo la oportunidad de compartir con otros mi vivencia, mi viaje interior, me siento feliz, plena, viva y puede ser que aun haya desafios por superar, pero al menos ahora soy causa de mis resultados y no efecto de los actos de otros.

Descripción: Este tema explora el poder de la conexión con nuestro interior como un camino hacia una vida más auténtica y significativa. Desde la práctica de la atención plena hasta el cultivo de relaciones auténticas, cada capítulo invita al lector a explorar y nutrir su voz interior como guía en el viaje hacia la autenticidad. A través de reflexiones profundas, ejercicios prácticos y estrategias para superar obstáculos, el tema ofrece una hoja de ruta para aquellos que buscan vivir con integridad y plenitud en todas las áreas de sus vidas. Desde el cultivo de la autoaceptación hasta la celebración del viaje, este tema inspira y capacita a los lectores para abrazar su verdadero ser y encontrar alegría y significado en cada momento.