RESUMEN: EL LIBRO DE LA ALEGRIA (THE BOOK OF JOY)– BASADO EN EL LIBRO DE DALAI LAMA Y DESMOND TUTU ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “EL LIBRO DE LA ALEGRIA”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: El Encuentro de Dos Grandes Almas Las Raíces de la Alegría Los Obstáculos a la Alegría Duradera El Primer Paso: La Mente Feliz Cultivar la Alegría a Través de la Gratitud La Importancia de la Compañía y las Relaciones El Papel de la Humildad en la Alegría Afrontar el Sufrimiento con Valentía La Resiliencia y la Alegría La Importancia de la Compasión La Alegría y el Perdón El Arte de la Generosidad El Significado de la Bondad La Importancia de la Alegría en el Mundo Actual Hacia una Vida de Alegría Duradera

RESUMEN COMPLETO: EL LIBRO DE LA ALEGRIA (THE BOOK OF JOY) - BASADO EN EL LIBRO DE DALAI LAMA Y DESMOND TUTU¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre EL LIBRO DE LA ALEGRIA? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO:La Incertidumbre Y La Fragilidad Son Partes De La VidaEl Dolor Es Una Fuente Complemenataria De La AlegríaAlternativas Para Dominar El Temor, La Angustia Y La Tension MentalLa Tristeza Es InevitableLos Placeres No Están En Contradicción Con La EspiritualidadAmbicionar Lo Que Tienen Los Demás Nos Hace InfelicesEl Aislamiento Afecta La Salud Física Y MentalEl Humorismo Y La Risa Contribuyen A La FelicidadAlcanzar La Felicidad Exige Esfuerzo Y SacrificioCómo Alcanzar La Felicidad

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL:El Libro De La Alegría, publicado en 2016, es una guía profunda y reflexiva para disfrutar de una vida sin estrés, tristeza y sufrimiento; existen muchas maneras activas de cultivar la alegría, tanto para nosotros como para todos aquellos a nuestro alrededor. La mayoría de ellas en realidad consiste en sortear los obstáculos que impiden la felicidad. Douglas Carlton Adams se encargó de hacer todos los preparativos para reunir a dos de los más grandes líderes espirituales en el mundo: el Dalai Lama y el arzobispo Desmond Tutu. Juntos, discutieron acerca de todas las cuestiones que abarca El Libro De La Alegría. Estos dos hombres célebres comparten una misma alegría intensa por la vida a pesar de las desgracias que han padecido en las últimas décadas, incluyendo el exilio, la opresión y la injusticia. El objetivo de este libro es comprender el secreto de su felicidad. -SOBRE SAPIENS EDITORIAL: EL AUTOR DEL RESUMENLos libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo? Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato. Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Esta es la misión de Sapiens Editorial.

PLEASE NOTE: This is a summary, analysis and review of the book and not the original book. Two spiritual giants, the Dalai Lama and Desmond Tutu come together in "The Book of Joy" to teach anyone how to find lasting happiness in a changing world. This SUMOREADS Summary & Analysis offers supplementary material to "The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World" to help you distill the key takeaways, review the book's content, and further understand the writing style and overall themes from an editorial perspective. Whether you'd like to deepen your understanding, refresh your memory, or simply decide whether or not this book is for you, SUMOREADS Summary & Analysis is here to help. Absorb everything you need to know in under 20 minutes! What does this SUMOREADS Summary & Analysis Include? An Executive Summary of the original book Editorial Review Key Takeaways and analysis from each section A short bio of the the authors Original Book Summary Overview In "The Book of Joy," the Dalai Lama and Desmond Tutu team up with Douglas Abrams to scrutinize the nature of true joy and chart a clear path for attaining it. In their thought-provoking conversations, the two old souls argue that True Joy comes as a gift from within, a by-product of nurturing a sense of responsibility toward others and spreading love, compassion, and generosity. "The Book of Joy" is an illuminating guide to living a purposeful life and finding greater fulfillment in a competitive modern world. More than that, it is a blueprint for changing the world, one joyful person at a time. Anyone feeling weighed down by discontent, pain, or any unwanted circumstance will find the insights contained between the covers uplifting and life-changing. BEFORE YOU BUY: The purpose of this SUMOREADS Summary & Analysis is to help you decide if it's worth the time, money and effort reading the original book (if you haven't already). SUMOREADS has pulled out the essence-but only to help you ascertain the value of the book for yourself. This analysis is meant as a supplement to, and not a replacement for, "The Book of Joy."

El libro de la alegría de Dalai Lama y Desmond Tutu. ¿Siempre siente que no puede hacer frente a este mundo en constante cambio? ¿Quiere experimentar finalmente cómo se siente la felicidad duradera? El Libro de la Alegría cuenta la historia de 2 gigantes espirituales, Dalai Lama y Desmond Tutu, y cómo logran una felicidad duradera en este mundo en constante cambio. La verdad es que la mayoría de la gente no entiende lo que realmente significa la alegría. Es mucho más profundo que solo riqueza, fama, reconocimiento y posesiones materiales. El Libro de la Alegría por Dalai Lama y Desmond Tutu – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial). ¿Siempre siente que no puede hacer frente a este mundo en constante cambio? ¿Quiere experimentar finalmente cómo se siente la felicidad duradera? El Libro de la Alegría cuenta la historia de 2 gigantes espirituales, Dalai Lama y Desmond Tutu, y cómo logran una felicidad duradera en este mundo en constante cambio. La verdad es que la mayoría de la gente no entiende lo que realmente significa la alegría. Es mucho más profundo que solo riqueza, fama, reconocimiento y posesiones materiales. (Nota: este resumen está totalmente escrito y publicado por readtrepreneur. No está afiliado con el autor original de ninguna manera) ”Si crees que eres demasiado pequeño para marcar la diferencia, trata de dormir con un mosquito”. – Dalai Lama Muchos de nosotros quedamos atrapados en nuestras ocupadas vidas cotidianas. ¿Estar ocupado es una excusa para no alcanzar la paz, el coraje y la alegría? ¿O simplemente nos falta algún consejo sabio? La alegría es rara en nuestro mundo de hoy. ¿Cuál es la esencia de la verdadera alegría? ¿Cómo podemos lograrlo? PD Si siempre se ha sentido estresado, abrumado y derrotado por la vida, este libro le abrirá el camino hacia la felicidad duradera. ¡Se acabó el tiempo de pensar! ¡Es hora de actuar! ¡Desplácese hacia arriba ahora y haga clic en el botón ”Comprar ahora con 1 clic” para obtener su copia de inmediato! ¿Por qué elegirnos, readtrepreneur? * Resúmenes de la más alta calidad * Ofrece un conocimiento asombroso * Refrescante impresionante * Descargo de responsabilidad claro y conciso una vez más: este libro está destinado a una gran compañía del libro original o simplemente para obtener la esencia del libro original.

“We create most of our own suffering, so it should be logical that we also have the ability to create more joy. When it comes to personal happiness there is a lot we as individuals can do.” Based on a 7 day meeting by theologian and anti-apartheid activist Desmond Tutu and his holiness the Dalai Lama at the latter’s home in Dharamsala, India The Book of Joy addresses the question; how can we find joy in the face of suffering? Do you want more free book summaries like this? Download our app for free at https://www.QuickRead.com/App and get access to hundreds of free book and audiobook summaries. DISCLAIMER: This book summary is meant as a preview and not a replacement for the original work. If you like this summary please consider purchasing the original book to get the full experience as the original author intended it to be. If you are the original author of any book on QuickRead and want us to remove it, please contact us at [email protected].

Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.» Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.» Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta. En abril del año 2015, el arzobispo Tutu viajó a casa del Dalai Lama en Dharamsala, India, para acompañarlo en la celebración de su ochenta aniversario. Aprovechando la ocasión se dispusieron a crear algo que, esperaban, se convirtiera en un regalo para otros. Mirando atrás en sus largas vidas se propusieron responder a una única y candente pregunta: ¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida? En el transcurso de aquella semana, ambos intercambiaron historias, bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Tras esos días llenos de risas, y algunas lágrimas, estos dos héroes mundiales miraron en el abismo y la desesperación de nuestros tiempos y encontraron la manera de vivir una vida llena de alegría. Este libro nos ofrece la inusual oportunidad de compartir con estos dos grandes hombres la sorprendente y original semana que pasaron juntos, desde el primer abrazo hasta la despedida final. Los escucharemos mientras exploran la naturaleza de la verdadera alegría y se enfrentan a todas sus barreras -desde el miedo y el estrés y la rabia y el dolor hasta la enfermedad y la muerte - y aprenderemos de sus «Ocho pilares de la alegría», que nos proporcionan recursos para una felicidad duradera. El arzobispo nunca ha proclamado su santidad, y el Dalai Lama se considera a sí mismo un simple monje. En esta colaboración única, nos ofrecen las reflexiones de unas vidas llenas de dolor y desorden en medio de las cuales han sido capaces de descubrir un estado de paz, coraje y alegría que puede inspirarnos en nuestra propia vida. El libro de la alegría no es solo una muestra de la profunda sabiduría de estos dos grandes líderes sino también de su humanidad, humor y pasión por la vida y los seres humanos.