Reprogramando tu cerebro

Reprogramando tu cerebro
Title Reprogramando tu cerebro PDF eBook
Author Leticia Caballero
Publisher
Pages 190
Release 2021-05-11
Genre
ISBN

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¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En "Reprogramando tu cerebro" encontrarás: ♦ Cómo reconocer un trastorno mental ♦ ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? ♦ La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida ♦ La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla ♦ Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte ♦ Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional ♦ Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino ♦ Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.

Reprogramando tu cerebro

Reprogramando tu cerebro
Title Reprogramando tu cerebro PDF eBook
Author Leticia Caballero
Publisher
Pages
Release 2021
Genre
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¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ?nimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Todos hemos sentido en alg?n momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea m?s dif?cil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusi?n, no es que el mundo sea tan sombr?o como piensas, es solo tu cerebro que te est? jugando una mala pasada. Tu cerebro es una m?quina incansable que trabaja noche y d?a, pero a veces parece que est? en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a alg?n evento importante. Pero esto no tiene que ser as?, con las t?cnicas adecuadas puedes ense?arle a tu cerebro a ser m?s poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se sol?a pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no hab?a nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estr?s con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos h?bitos por pensamientos positivos y h?bitos saludables. Este libro te ofrece una amplia gu?a por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En Reprogramando tu cerebro encontrar?s: C?mo reconocer un trastorno mental ¿Qu? es la neuroplasticidad y c?mo puede mejorar tu vida? La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y c?mo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino La importancia de la motivaci?n y t?cnicas para ejercitarla. Consejos pr?cticos para tener una mente m?s despejada y fuerte C?mo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional Y mucho m?s... Todos estos consejos te ayudar?n a tener un estilo de vida m?s saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y c?mo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programaci?n de tu cerebro y tu vida en general. Este libro est? lleno de informaci?n ?til, con los ?ltimos descubrimientos cient?ficos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Ser? tu gu?a en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pac?fica que ya no juegue en tu contra.

Despejar tu Mente

Despejar tu Mente
Title Despejar tu Mente PDF eBook
Author Robert Leary
Publisher
Pages 254
Release 2020-09-17
Genre
ISBN

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¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Luchas con el estrés y la ansiedad? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida? Este es el asunto... Si siempre te sientes abrumado y no puedes calmarte lo suficiente para poder tener una buena noche de sueño, entonces necesitas examinar de cerca cómo el pensar en exceso está impactando tu vida. La solución es practicar técnicas específicas de atención plena que crean más "espacio" en tu mente para disfrutar de paz mental y felicidad. Con estos hábitos, tendrás la claridad para priorizar lo que es más importante en tu vida, lo que no ayuda a lograr tus metas, y cómo quieres vivir tu vida diariamente. Y eso es lo que aprenderás en Arregla tu Mente. La meta de este libro es simple: Te enseñaremos los hábitos, acciones y mentalidades para limpiar el desarreglo mental que está impidiendo que vivas una vida significativa. Aprenderás: Causas Comunes del Desarreglo Mental Cómo la Sobrecarga de Informaciones está Evitando Que Tengas Éxito Efectos Terribles de una Mente Desarreglada Con el Tiempo Métodos para Comenzar a Eliminar las Influencias Negativas De Tu Vida Una Estrategia Simple para Descubrir Lo Que Es Importante para TI Los Consejos #1 para Eliminar Malas Relaciones El Beneficio de la Meditación y la Respiración Profunda Enfocada (y Cómo Hacer Ambas) Cómo Establecer Metas Que se Conecten Realmente a Tus Pasiones Arregla Tu Mente está lleno de ejercicios que tendrán un impacto positive e inmediato en tu mentalidad. En vez de solo decir que hagas algo, te proporcionamos acciones prácticas y basadas en la ciencia que pueden crear cambios reales y duraderos sin se practican regularmente. ¿Te Gustaría Saber Más? Descarga ahora para dejar de preocuparte, lidiar con la ansiedad y ¡reprogramar tu cerebro! ¡Consigue tu copia hoy! Desplázate arriba y haz clic en el botón "Comprar Ahora"

Como funciona y cambia tu Cerebro

Como funciona y cambia tu Cerebro
Title Como funciona y cambia tu Cerebro PDF eBook
Author Manuel Morte
Publisher Independently Published
Pages 0
Release 2023-10-11
Genre
ISBN

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En el universo del conocimiento, hay un órgano en nuestro cuerpo que se destaca como el epicentro de nuestra existencia: el cerebro. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha contemplado su misterio y ha buscado comprender su funcionamiento, cómo moldea nuestra identidad, y cómo puede ser transformado para alcanzar todo su potencial. Este órgano, enigmático y poderoso, es el protagonista de nuestro viaje en las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro". Imagina por un momento que tienes en tus manos la llave que desbloqueará los secretos mejor guardados de tu mente. Un viaje profundo y revelador te espera, un viaje que cambiará la forma en que percibes tu propia realidad y te dotará del conocimiento necesario para moldear tu cerebro a tu antojo. Este libro es tu pasaporte a un mundo fascinante de neurociencia y neuroplasticidad. ¿Alguna vez te has preguntado cómo aprendemos, cómo recordamos, cómo cambiamos y evolucionamos? ¿Has deseado entender por qué algunas personas logran la grandeza mientras que otras se quedan atrás? "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" te llevará por un viaje inolvidable para desentrañar estos misterios y muchos más. Descubrirás cómo cada pensamiento, cada experiencia y cada elección que haces tiene un impacto profundo en la estructura misma de tu cerebro. Este libro no solo es un compendio de datos científicos, sino un faro de posibilidades. Te mostrará cómo puedes reprogramar tu mente para superar desafíos, alcanzar tus objetivos y construir una versión mejorada de ti mismo. Ya seas un estudiante buscando maximizar tu aprendizaje, un profesional en busca de un rendimiento superior, o simplemente alguien apasionado por la exploración del potencial humano, este libro te brindará las herramientas y los conocimientos necesarios para desbloquear tu cerebro y liberar todo su poder. Prepárate para un viaje extraordinario hacia las profundidades de tu mente. Abre las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" y descubre un mundo de posibilidades sin límites. Tu cerebro está esperando ser desafiado, explorado y transformado. ¡Atrévete a dar el primer paso en este emocionante viaje hacia la maestría de tu propia mente!

El libro de la luz

El libro de la luz
Title El libro de la luz PDF eBook
Author Alexandra Solnado
Publisher Simon and Schuster
Pages 420
Release 2011-04-12
Genre Body, Mind & Spirit
ISBN 1451612680

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“Ámame dentro de ti. Porque yo estoy dentro de ti. En cada parte de ti, en cada célula, yo estoy ahí. Y solamente cuando entras en contacto profundo contigo mismo es que entras en contacto profundo conmigo. Y solamente cuando te amas eternamente es que consigues amarme eternamente. Yo estaré siempre aquí.” -- Jesús ¿Estás buscando una guía espiritual? ¿Tienes problemas personales y no sabes qué hacer? ¿Te preguntas si estás haciendo lo correcto? ¿No estás seguro si tus oraciones son escuchadas? Por medio de un mensaje inspirador canalizado directamente a Alexandra Solnado desde el Cielo, El libro de la luz te ofrece una sabiduría simple pero profunda. Estos mensajes de luz son un intento del cielo para darte consuelo e inspiración. Para encontrar las respuestas sobre las cosas que te preocupan, simplemente haz una pregunta y toma dos letras Arameas de las diecisiete incluidas en el libro. La tabla referencial que se encuentra en el interior te guiará hacia el mensaje indicado que Jesús ha enviado para ti. Los mensajes de luz de este libro están relacionados con temas de la vida como el perdón, amor incondicional, sentimiento de culpa, pérdida, abundancia, riesgo, protección, propósito y muchos más. Utiliza esta guía divina a diario en cualquier momento en que necesites ayuda o sabiduría. Más que un libro, El libro de la luz es una guía para toda la vida.

Emprendedor

Emprendedor
Title Emprendedor PDF eBook
Author Victor Hugo Manzanilla
Publisher Whitaker House
Pages 370
Release 2021-07-01
Genre Business & Economics
ISBN 195060411X

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Emprender es un juego en donde tienes todo en contra. Más del 90% de los emprendimientos fracasan. Solo un pequeño porcentaje de emprendedores tienen éxito. Aún después de convertirse en ese pequeño grupo de emprendedores con negocios exitosos, muchos terminan siendo esclavos de su negocio: estaban buscando la líbertad que promete el emprendimiento, y construyeron una operación que depende de ellos: se convirtieron en autoempreados. Una de las razones principales del fracaso de los negocios es la falta de conocimiento. Los emprendedores no han sido educados en los principios, modelos y sistemas para contruir negocios exitosos. En Emprendedor: Conquista el arte de los negocios, Victor Hugo Manzanilla, emprendedor en serie y ejecutivo de empresas Fortune 500, nos muestra los principios, modelos y sistemas para construir negocios con éxito. Desde cómo dar el salto del empleo al emprendimiento, hasta los principios para construir marcas exitosas, cómo leer estados financieros y dominar el arte de las ventas, este libro te estregará lo más importante para convertirte en un emprendedor sólido. Este es un libro para cualquier persona que tenga el sueño de crear algo para sí mismo, y que tenga la valentía y el compromiso de llevarlo a la realidad.

Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas

Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas
Title Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas PDF eBook
Author Laia Solé
Publisher EDAF
Pages 234
Release
Genre Health & Fitness
ISBN 844143946X

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