Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. • Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido • Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad

La vida está llena de situaciones que sin ser excesivamente graves, nos llenan de inquietud y malestar y que en ocasiones no sabemos como abordar. Bernabé Tierno, autor de numerosos éxitos editoriales, nos brinda un manual para hacer frente a todas las situaciones que nos plantean dudas, desasosiego o malestar.

"La mente en acción: Psicología para la vida cotidiana" es un libro que presenta la psicología de una manera accesible y práctica para ayudar a los lectores a comprender mejor su propia mente y utilizar este conocimiento para mejorar su vida diaria. El libro explora una amplia gama de temas psicológicos, incluyendo la percepción, el aprendizaje, la memoria, la inteligencia emocional, la motivación, la personalidad, las relaciones interpersonales y mucho más. En cada capítulo, el autor proporciona una serie de ejemplos reales y situaciones cotidianas para demostrar cómo se aplican estos conceptos psicológicos en la práctica. El libro está estructurado de tal manera que se puede leer como un manual conciso, donde los lectores pueden elegir los temas que les interesan y profundizar en ellos. Además, el autor ofrece una serie de ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a aplicar los conocimientos adquiridos en su vida diaria. En resumen, "La mente en acción: Psicología para la vida cotidiana" es un libro útil para cualquier persona que quiera comprender mejor su propia mente y utilizar este conocimiento para mejorar su vida personal y profesional.

¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás? Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexualidad, la educaciónde los hijos, el florecimiento personal y el éxito profesional, en definitiva, las pruebas de la vida. Con múltiples test y consejos prácticos, esta guía es una herramienta indispensable para cualquier persona interesada en realizarse en todos los aspectos de la vida.

Introducción a las Psicoterapias Psicodinámicas, Experienciales, Sistémicas, Constructivistas e Integradoras recoge los contenidos teóricos del segundo cuatrimestre de la asignatura Introducción a los Tratamientos Psicodinámicos, Experienciales, Sistémicos, Constructivistas e Integradores, materia opcional de la especialidad de Psicología Clínica del grado en Psicología ofrecido por la UNED. En consecuencia, el libro ha sido elaborado con las pautas metodológicas habituales en los textos básicos de esta universidad, ya que su objetivo no es otro que proporcionar a sus alumnos una formación significativa y rigurosa en los temas que aborda. Por ello, este libro constituye un expositor, contextualizado y crítico, de contenidos que la producción editorial presenta habitualmente de manera desmembrada. En definitiva, este libro constituye un manual para obtener una visión de conjunto de los ámbitos psicoterapéuticos ajenos a la intervención cognitivo-conductual.VÁLIDO A PARTIR CURSO 23/24.