Il est temps d'être heureux ! Oui, mais comment faire ? Comment rayonner de l'intérieur ? Comment profiter du moment présent et faire fi de ses angoisses ? Où trouver la formule magique de l'épanouissement personnel et professionnel à la fois ? Une excellente réponse à toutes ces questions se trouve dans l'ouvrage de la nouvelle prêtresse du développement personnel, Laura Malina Seiler. Cette coach de vie vous raconte comment devenir l'acteur de votre vie telle que vous la rêvez. Dès l'introduction, la promesse est faite : découvrir votre potentiel et savoir le révéler pour atteindre le bonheur. Avec beaucoup de bienveillance, un ton léger mais directif, elle vous apprend à vous libérer de votre passé et de vos angoisses afin de vivre le moment présent, en pleine conscience. L'auteur puise dans des sources variées et mêle adroitement expérience personnelle, concepts psy, analyses philosophiques, méthodes de développement personnel, méditations et citations de grands sages universels. Cap sur le bonheur ! Avec, à chaque fin de chapitre, quelques lignes pour noter vos pensées, suivies d'un exercice de méditation, ce livre deviendra votre carnet de bord pour vous épanouir jour après jour.

"Un brin de sagesse, Un élan de tendresse, Un regard porté vers le Cœur, Pour nous dévoiler le Meilleur. L'Art du Bonheur, Est un chemin vers le Cœur, Une philosophie de Vie, Un parcours vers l'Infini. C'est une traversée dans le désert, Pour y découvrir enfin la Lumière, C'est se retrouver dans l'Univers, Et être Heureux de s'y parfaire"

" Est-ce mon métier de psychiatre, est-ce mon goût de l'intime et mon intérêt pour la psychologie des émotions qui m'attirent vers la peinture ? Je ne saurais le dire, mais j'aimerais vous initier à cette expérience et à ses bienfaits : se tenir face à un tableau, garder le silence, laisser la peinture vous parler, vous habiter . Dans ce livre, nous allons réfléchir et méditer ensemble à partir de vingt-cinq tableaux ; vingt-cinq images qui incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur, vingt-cinq leçons qui proposent d'avancer sur le chemin d'une vie plus heureuse. Car le bonheur peut s'apprendre. " Christophe André.