Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones que, partiendo del conocimiento científico y realizando un nuevo avance hacia la consolidación y difusión del concepto de regulación de emociones, está escrita de una manera amena para que los lectores interesados entiendan de manera fácil cómo pueden mejorar sus competencias en la regulación de las emociones. Para ello se presentan numerosos casos reales y un cuestionario que les permitirá analizar sus competencias para regular sus propias emociones o ayudar a los demás.

Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento. Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas. No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal.

-- 55% OFF for bookstores! -- Tus emociones cuentan una historia. ¿Pero es una historia que estás escuchando? Las emociones son una gran parte de lo que somos. No obstante, todavía no les prestamos suficiente atención como deberíamos. ¿Eres el tipo de persona que expresa libremente sus emociones? ¿O prefieres mantenerlas escondidas en algún lugar, con la esperanza de olvidarlas por completo? Ira, alegría, felicidad, tristeza, excitación, miedo, asco. Estas son algunas de las emociones básicas que los investigadores creen que están incorporadas en nuestra genética. Siempre formarán parte de lo que somos, y en lugar de negar su existencia por completo, deberíamos aprender a aceptarlas en su lugar. La regulación emocional es un factor crucial para determinar cuán bien eres capaz de dominar tus emociones. No puedes cambiar las circunstancias que te suceden, pero puedes controlar la forma en que eliges responder. La elección es tuya para reaccionar impulsivamente o de otra manera. Esa elección siempre te pertenece, pero solo se convierte en una elección efectiva cuando sabes cómo controlar eficazmente tus emociones, para que no terminen controlándote. Domina Tus Emociones te guiará a través de: Una comprensión profunda de lo que son las emociones y cómo se crean. El impacto que tus emociones pueden tener en ti, y en la gente que te rodea. Lo que puedes hacer para cambiar tus emociones, y cómo pueden ser usadas para ayudarte a crecer como persona. Cuán fuerte mentalmente es la gente que controla sus emociones. Las repercusiones de suprimir o ignorar tus emociones. Cómo superar la negatividad, reducir la ansiedad y la preocupación. Lo que necesitas hacer para dominar tus emociones de una vez por todas. Y mucho más... Las emociones por sí solas no son algo malo. Es lo que hacemos con ellas, y cómo las manejamos lo que determina si nuestras emociones son usadas para el bien o no. ¿Qué vas a hacer con tus emociones? ¿Te gustaría saber más? ¡Descarga ahora para empezar a dominar tus emociones!

The book aims to highlight the distinct challenges and opportunities that character education faces across several European countries, including Austria, Czech Republic, Estonia, Germany, Italy, Latvia, Portugal, Slovakia, and Spain. By examining character education landscapes in these diverse contexts, this work provides insights into specific hurdles and potential avenues for advancement in promoting character development and positive impact across the region and beyond. Through a detailed analysis of country reports, practices, and research findings, the book sheds light on varying approaches to character education. It emphasizes the need for tailored strategies that resonate with each country"s cultural, social, and educational landscapes. These approaches, including traditional, liberal, psychological, and neo-Aristotelian, share a common goal of fostering strong character dispositions but diverge in their philosophical foundations, pedagogical methods, and political assumptions. While European character education grapples with significant challenges, its multifaceted approaches —particularly the neo-Aristotelian— offer robust strategies for developing character dispositions. By overcoming these challenges and harnessing the highlighted opportunities, character education in Europe has the potential to effectively address contemporary educational and societal needs and contribute to more flourishing school environments.

The ultimate aim of reading is not the process but to understand what we read and comprehension can take place at many different levels. There has been an increasing emphasis on the importance of reading comprehension in recent years but despite this there is very little written on this vital topic accessible to trainee and practicing teachers. The Handbook of Reading Comprehension presents an overview of recent findings on reading comprehension and comprehension problems in children. It provides a detailed examination of the characteristics of children who have reading comprehension difficulties, and examines ways in which comprehension can be supported and improved. It is accessibly written for students and professionals with no previous background in the psychology of reading or reading problems. This indispensable handbook asks the question ‘what is comprehension?’ The authors consider comprehension of different units of language: understanding single words, sentences, and connected prose and outline what readers (and listeners) have to do to successfully understand an extended text. This book also considers comprehension for different purposes, in particular reading for pleasure and reading to learn and explores how reader characteristics such as interest and motivation can influence the comprehension process. Different skills contribute to successful reading comprehension. These include word reading ability, vocabulary knowledge, syntactic skills, memory, and discourse level skills such as the ability to make inferences, knowledge about text structure, and metacognitive skills. The authors discuss how each one contributes to the development of reading comprehension skill and how the development of these skills (or their precursors) in pre-readers, provides the foundation for reading comprehension development. Areas covered include:- Word reading and comprehension Development of comprehension skills Comprehension difficulties Assessment Teaching for improvement Throughout the text successful experimental and classroom based interventions will be highlighted, practical tips for teachers and summary boxes detailing key points and explaining technical terms will be included in each chapter

This book constitutes the proceedings of the International Conference on Brain Informatics and Health, BIH 2015, held in London, UK, in August/September 2015. The 42 full papers presented were carefully reviewed and selected from 82 submissions. Following the success of past conferences in this series, BIH 2015 has a strong emphasis on emerging trends of big data analysis and management technology for brain research, behavior learning, and real-world applications of brain science in human health and wellbeing.

God Gave You Emotions on Purpose! Our emotions play a vital role in living happy, healthy, successful lives. All emotions, from love and joy to anger and fear, have an important part to play in understanding ourselves and others. They help us discover the wonders of this life as well as warn us when we are in danger. But this diversity of feelings is meant to complement our life, not determine it! In this life-transforming book, Joyce Meyer reveals powerful truths from God's Word that will help you learn to manage all of your emotions in the right direction. Through hilarious illustrations and real-life applications, Joyce delivers the keys to keeping your emotions in the proper place while allowing the Spirit of God to lead and direct you. Dynamic scriptural insights are included on topics such as: * How not to be led by feelings * Codependency * Forgiveness * Mood swings * Healing for damaged emotions * Depression * And much more! Don't allow your feelings to determine your destiny! Instead, manage your emotions to complement and enhance your attitude for a joyful, victorious life!