Authentic Happiness
Title | Authentic Happiness PDF eBook |
Author | Martin Seligman |
Publisher | Hachette UK |
Pages | 306 |
Release | 2011-01-11 |
Genre | Self-Help |
ISBN | 1857884132 |
In this important, entertaining book, one of the world's most celebrated psychologists, Martin Seligman, asserts that happiness can be learned and cultivated, and that everyone has the power to inject real joy into their lives. In Authentic Happiness, he describes the 24 strengths and virtues unique to the human psyche. Each of us, it seems, has at least five of these attributes, and can build on them to identify and develop to our maximum potential. By incorporating these strengths - which include kindness, originality, humour, optimism, curiosity, enthusiasm and generosity -- into our everyday lives, he tells us, we can reach new levels of optimism, happiness and productivity. Authentic Happiness provides a variety of tests and unique assessment tools to enable readers to discover and deploy those strengths at work, in love and in raising children. By accessing the very best in ourselves, we can improve the world around us and achieve new and lasting levels of authentic contentment and joy.
EL VIAJE HACIA UNA VIDA PLENA: 12 PASOS HACIA LA VERDADERA FELICIDAD
Title | EL VIAJE HACIA UNA VIDA PLENA: 12 PASOS HACIA LA VERDADERA FELICIDAD PDF eBook |
Author | Marcel Pacheco |
Publisher | Gavea Lab |
Pages | 58 |
Release | |
Genre | Business & Economics |
ISBN |
¿Buscas el camino hacia una vida plena y llena de felicidad? Este libro te guía a través de 12 pasos transformadores que te llevarán a experimentar una verdadera alegría y satisfacción en tu vida. En un mundo lleno de distracciones y presiones, es fácil perder de vista lo que realmente importa. Este libro te invita a hacer una pausa y embarcarte en un viaje interior hacia la autenticidad y la plenitud. A través de pasos prácticos y reflexiones profundas, descubrirás cómo cultivar una mentalidad positiva, superar desafíos y encontrar la paz interior. Desde practicar la gratitud hasta desarrollar relaciones significativas, cada paso te acerca más a la verdadera felicidad que mereces. Este libro te inspirará a reconectar contigo mismo, a apreciar cada momento y a vivir una vida que esté alineada con tus valores y aspiraciones más profundos. No se trata solo de alcanzar metas externas, se trata de encontrar satisfacción y significado en cada día. A través de este viaje hacia una vida plena, descubrirás la alegría de vivir con autenticidad y propósito.
Las diez claves de la auténtica felicidad
Title | Las diez claves de la auténtica felicidad PDF eBook |
Author | James Lewis C. Ashton |
Publisher | |
Pages | 57 |
Release | 2017 |
Genre | |
ISBN | 9788461779048 |
Integridad interior y satisfacción
Title | Integridad interior y satisfacción PDF eBook |
Author | Robert A. Johnson |
Publisher | Grupo Planeta (GBS) |
Pages | 132 |
Release | 2000 |
Genre | Psychology |
ISBN | 9788449308499 |
Casi todos nosotros estamos convencidos de que alcanzaremos la felicidad tan pronto como consigamos un empleo mejor, encontremos una relacion sentimental mas satisfactoria, compremos una casa mas grande, nos jubilemos o consigamos algun otro objetivo. La sociedad en que vivimos nos condiciona a pensar de esta manera. Pero, con este enfoque vital, la verdadera satisfaccion se convierte en algo inalcanzable, pues continuamente la estamos relegando a otro momento, a un lugar diferente, a circunstancias mejores... Los autores de esta guia, que puede suponer una liberacion para muchas personas, presentan una nueva forma de enfocar el hecho de sentirse bien, a la vez que nos muestran de una manera clara y sencilla como podemos conseguir la autentica felicidad. Por medio de mitos, cuentos y ejercicios practicos, el libro nos ensena a evitar las tipicas frustraciones que puede provocar una concepcion de la felicidad centrada en el yo y abre nuestra vida a un nivel de experiencia mas rico y mas profundo.
Los Diez Escalones Hacia La Felicidad
Title | Los Diez Escalones Hacia La Felicidad PDF eBook |
Author | Tony Kamo |
Publisher | Kepler |
Pages | 0 |
Release | 2018-04-30 |
Genre | Self-Help |
ISBN | 9788416344239 |
Cual es el secreto de la autentica felicidad? Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades. Mas alla de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser feliz se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco (o nada) lo que podemos hacer por nuestros medios para lograr la tan ansiada felicidad. Luego, nos preguntamos si la felicidad realmente existe, o si es tan efimera como parece. Sera solo un chispazo? Podra alguna vez transformarse en un estado inalterable y siempre presente? Tony Kamo afirma que la felicidad es como una escalera que debemos subir, escalon por escalon, para lograr disfrutar la vida en toda su plenitud. Y, a traves de este libro, brinda las herramientas para alcanzar esa meta. Todo comienza con un paso Que disfrutes el camino!
La Purificación del Corazón
Title | La Purificación del Corazón PDF eBook |
Author | Hamza Yusuf |
Publisher | eBooks2go, Inc. |
Pages | 255 |
Release | 2014-01-10 |
Genre | Body, Mind & Spirit |
ISBN | 1618130943 |
La diferencia entre alguien cuyo corazón está purificado y sano y alguien cuyo corazón es impuro y corrupto: La gente impura oprime, y los de corazón puro no sólo perdonan a sus opresores sino que los elevan en carácter y posición. A fin de purificarnos, debemos empezar por reconocer esta verdad. De esto trata este libroes un libro de auto-purificación y un manual de liberación. Si trabajamos sobre nuestros corazones, si realmente ponemos en práctica lo que aquí se aconseja, empezaremos a ver cambios en nuestras vidas, en nuestro estado, nuestra sociedad, y hasta en la dinámica interna de nuestras familias. Es una bendición contar con esta ciencia de la purificación y que esta enseñanza exista hoy en el mundo. Lo único que necesitamos es tomar en serio estas enseñanzas. Examinemos pues lo que expone aquí este gran sabio y aprendamos acerca de las enfermedades del corazón, examinando su etiología (sus causas), sus señales y síntomas, y, finalmente, cómo tratarlas. Existen dos tipos de tratamiento: el tratamiento teórico, que es comprender la enfermedad en sí, y el tratamiento práctico, que se centra en las fórmulas que debemos aplicar a fin de restablecer la pureza natural del corazón. Si aplicamos las técnicas que han sido elaboradas y impartidas por los grandes sabios de la vasta tradición del Islam, veremos resultados. Pero como ocurre con las recetas médicas, el doctor no puede obligarte a tomar la medicina. Los eruditos expertos en la puri- ficación espiritual nos ofrecen tratamientos extraídos de las enseñanzas del Corán y del modelo ejemplar del Profeta (la paz sea con él). Las enseñanzas están ahí a nuestra disposición. Son claras y funcionan. Sólo queda, pues, que las aprendamos, las apliquemos a nosotros mismos, y las compartamos con otros.
Cada día más feliz: 2 manuscritos en 1. Cómo cultivar auténtica felicidad dentro de tu vida
Title | Cada día más feliz: 2 manuscritos en 1. Cómo cultivar auténtica felicidad dentro de tu vida PDF eBook |
Author | G. Christian |
Publisher | |
Pages | 296 |
Release | 2019-11-20 |
Genre | Body, Mind & Spirit |
ISBN | 9781951725259 |
Cuando hablamos de emociones, es bastante común que inmediatamente pensemos en emociones negativas. Esto se debe a que asociamos la palabra emoción a eventualidades que, de alguna u otra forma, dejaron huella en cada uno de nosotros.