Tutti noi sogniamo, eppure il sogno resta un’esperienza difficile da spiegare, che mette a dura prova le persone più razionali. Possiamo considerarlo una forma privilegiata di conoscenza, come pensavano gli antichi? Esistono i sogni premonitori o quelli di buon auspicio? È possibile influenzarli e imparare in qualche modo a controllarli? E ancora, cosa sono i “sogni lucidi”? Grazie anche a un ricchissimo dizionario, questo libro riesce a coniugare diversi approcci per interpretare le immagini, piacevoli o dolorose, sconcertanti, bizzarre o addirittura spaventose, che ci accompagnano ogni notte.

Programma di Interpretare i Sogni ùCome Decodificare il Significato dei Sogni e Imparare a Dormire Bene COME SI INTERPRETANO I SOGNI Perché è così importante saper interpretare i sogni e come farlo. Su cosa si basa la quasi totalità dei sogni che facciamo e dei messaggi di cui sono portatori. Come diventare padroni del nostro presente e del nostro futuro grazie ai sogni. COME ESAMINARE UN SOGNO Quante tipologie di sogno esistono e come interpretare ciascuna di loro. Come e perché occorre scomporre i sogni in parti diverse per condurre un'accurata analisi degli stessi. Come possiamo decodificare tutti i messaggi che il nostro inconscio ci manda. COME PREPARARSI A DORMIRE E SOGNARE BENE Che cos'è il ritmo circadiano e da cosa viene regolato. Quali sono i tre periodi di influenza biologica dell'uomo e come si manifesta questa ciclicità. Come assicurarsi un sonno ristoratore grazie a tre semplici segreti. Come controllare il proprio posizionamento e le influenze esterne per assicurarci un buon riposo. COME IDENTIFICARE I TIPI DIVERSI DI SONNO E SOGNI Che cos'è il sonno polifasico e come ci aiuta a riposare e a recuperare le energie. Come e perché si manifestano gli incubi e come capire cosa vogliono comunicarci. Come comunicare efficacemente con l'inconscio attraverso l'ipnosi. Che cos'è il sonnambulismo e quando e perché il nostro inconscio ne fa uso. COME DECODIFICARE I SIMBOLI ONIRICI Che cosa sono gli archetipi e come si ricollegano con il cinematografo onirico. Che cos'è la simbologia allegorica presente nella maggior parte dei sogni e come interpretarla. Animali e simboli: come decodificare la simbologia che si cela dietro ogni animale sognato.

Ci sono persone che credono sia possibile interpretare perfettamente il significato dei sogni utilizzando le chiavi dei sogni riportate nei libri comuni sui sogni. Ci non possibile, in quanto ognuno di noi ha un particolare linguaggio onirico ed uno stesso simbolo pu significare cose molte diverse da una persona all'altra. Questo dovuto alla diversa programmazione del cervello, la quale avviene in ogni essere umano, principalmente nei suoi primi anni di vita, quando l'inconscio ed il conscio sono stati influenzati dalle prime esperienze alla scoperta dell'ambiente fisico e non fisico e dall'interazione con gli altri esseri viventi. Altre persone, si basano sulle teorie sui sogni (come quelle freudiane, junghiane ecc.) e studiano i propri sogni attraverso il filtro della teoria scelta. Questo fa si che i loro sogni ed il loro inconscio perdano la loro naturale flessibilit, vitalit ed utilit. Un modo valido invece per interpretare i sogni semplicemente quello di osservarli con occhi nuovi, senza pregiudizi e di cercare quali sono i collegamenti tra la realt del sognatore, il suo stato fisico, la sua energia vitale, il suo ambiente, e i suoi sogni. Questo tipo di studio sul sogno stato fatto per pi di venti anni, dall'autrice Anna Mancini nell'organizzazione dello studio dei sogni: "Innovative You" fondato da lei stessa a Parigi. Grazie a queste ricerche originali, Anna Mancini insegna in questo libro una tecnica unica al mondo che permette di: -interpretare in modo preciso i vostri sogni, -formulare domande al vostro inconscio ed ottenerne risposte, -utilizzare i sogni per gestire la salute fisica e mentale, -utilizzare i sogni per lo sviluppo personale, la creativit, e la prosperit materiale, -ed anche molte altre cose che scoprirete leggendo. Inoltre questo libro spiega in modo razionale, l'esistenza dei sogni premonitori ed altre capacit che il cervello umano possiede naturalmente, ma che sono ancora ritenute paranormali dalla nostra cultura. Questo libro un gioiello d'originalit e di novit nel campo dei sogni: scopritelo, cambier la vostra vita!

Per tutti gli amanti dei sogni e della psicologia. Un libro che ha il desiderio di instillare quella potente scintilla della curiosità, per addentrarsi in luoghi sconosciuti e bui della nostra personalità. Una moderna interpretazione dei simboli più ricorrenti della nostra carriera onirica, da Freud all’esperienza concreta vissuta in prima persona. La grande sfida è la comprensione dei contenuti emersi in sogno, per delineare meglio tratti della nostra personalità e della nostra situazione psicologica.Sogno, parola che da sempre evoca emozioni contrastanti e che racchiude un duplice significato. I sogni sono quelli nel cassetto, desideri e progetti ancora inespressi che aspettano solo il coraggio di essere portati alla luce. Ma non solo. I sogni sono soprattutto le nostre immagini oniriche che mettiamo in scena durante la notte quando dormiamo. Contenuti astratti e bizzarri che si presentano a noi sotto sembianze incredibili, meravigliose, sconcertanti e terribili. Appassionata fin da sempre di sogni, grazie ad un background familiare florido e con una vena di audace immodestia, Elisa ha voluto apportare il suo contributo a tale ambito, con la sua personale interpretazione dei sogni. Il mondo dei sogni, luogo sconosciuto e incontaminato, da sempre croce e delizia di ogni professionista psicologo. Territorio ancestrale dove l’unica regola è capire che non ci sono regole, nessuna logica e nessun controllo. Tutto può succedere, ed è giusto e sacrosanto che accada. Ogni contenuto, anche il più orrido è benefico e terapeutico. Addentriamoci allora nel magico mondo dei sogni e della loro interpretazione. Ne usciremo assolutamente arricchiti. Il volume contiene all'interno il Diario dei sogni Indice Introduzione - Il sogno - Scetticismo - Sonno - Benefici del sonno - Regole del sonno - I sogni lucidi - Diario dei sogni - La mia interpretazione - Sogni a colori - Incubi - Sogni premonitori - IL MIO DIARIO DEI SOGNI

Indispensabile per chi non hanno ancora maturato una esperienza all'interpretazione dei sogni . Questo breve, ma indispensabile opera è stata inizialmente pubblicata nel 1901 su richiesta dell'editore, che voleva un saggio di più semplice e di chiara lettura, rispetto alla complessità dell'altro libro. Il professor Sigmund Freud, in aggiunta rispetto a "L'Interpretazione dei Sogni", vi inserisce un capitolo sul simbolismo dei sogni. L'interpretazione dei sogni", dice il professor Freud, "è la vera strada per la conoscenza della parte che l'inconscio gioca nella vita mentale" e sviluppa la sua teoria dell'inconscio, concentrandosi sull'interpretazione dei sogni. Le sue teorie hanno suscitato polemiche quando era in vita e continuano a farlo ancora oggi. Tuttavia è innegabile il contributo di Freud allo sviluppo della disciplina della psicanalisi, cosa da cui deriva la nostra visione del mondo. Freud è il padre della psicanalisi ed è giustamente considerato uno dei più grandi e influenti pensatori del XX secolo e della Storia moderna. Interessantissimi gli argomenti trattati con una notevole semplicità e facilità di comprensione notevole Il sogno: il contrasto tra la visione scientifica e popolare dei sogni I sogni hanno un significato Analisi del contenuto manifesto e del contenuto latente di un sogno Il sogno come realizzazione di desideri insoddisfatti: i sogni di tipo "infantile" I meccanismi del sogno: condensazione e drammatizzazione I meccanismi del sogno: lo spostamento di tutti i valori psichici I meccanismi del sogno: l'ego I meccanismi del sogno: l'intelligibilità La relazione dei sogni con altri processi mentali inconsci: la repressione Le tre classi di sogni Perché il sogno camuffa i desideri: la censura: Il sogno: il guardiano del sonno Il simbolismo del sogno: miti e folclore Gli elementi comuni con la psicologia In questa introduzione , Freud è riuscito a portare a termine un compito considerato ancora oggi difficile. È rimasto fedele a se stesso, al suo lavoro e ai suoi punti di vista, nonostante le critiche ricevute. La sua interpretazione psicanalitica dei sogni è considerata la migliore del suo genere e nessun altro ha ottenuto lo stesso successo di Freud, benché il suo stile e i suoi pensieri non siano convenzionali. L'unica ragione per cui le sue teorie si sono fatte strada fin nella nostra cultura è perché è impossibile per noi comprendere un mondo in cui queste idee non esistono; inoltre non è facile comprendere la difficoltà incontrata da Freud nello scrivere questo libro dando vita a parole ed etimologie così complesse. I sogni potrebbero ancora rimanere un mistero per noi, eppure ci è stato lasciato il compito di risolverlo con quello che sappiamo ora, combinando Freud e la scienza moderna. Non perderti questo libro indispensabile alla comprensione ed interpretazione dei sogni

I sogni hanno sempre un significato profondo. Ci rivelano i segreti della nostra coscienza, i desideri e le paure che ci abitano, i nostri ricordi trasformati in mille modi. Ma, secondo alcuni, hanno anche un significato divinatorio, che ci aiuta a conoscere il domani, e una misteriosa relazione con i numeri del lotto, che forse ci vengono comunicati così, per favorirci, da chi ci vuole bene in un altro mondo... Qualunque sia il vostro rapporto con i sogni, queste pagine vi aiuteranno a capire il loro significato e a tradurli, se volete, in numeri da giocare.