Este libro se trata de una serie de ejercicios de estimulacion cognitiva para adultos mayores. Con la practica y ejercitacion periodica de los juegos propuestos se colabora a prevenir y mejorar los sintomas de enfermedades producto del deterioro cognitivo, tales como demencia, alzheimer, deterioro por el paso del tiempo, etc. tambien algunos sintomas emocionales como miedo, ansiedad, depresion, preocupacion, stress, baja autoestima entre otros. Recomendado para todas aquellas personas que comienzen a manifestar sintomas de perdida de memoria, atencion o concentracion, o trastornos psicoafectivos de leves a moderados.

¡Ejercite su cerebro para que sea más eficaz y diviértase! Practique con los juegos de números y letras, los rompecabezas lógicos, los test de visualización y de memoria. * Aprenda cómo funciona su cerebro. * Póngase a prueba realizando nuevos ejercicios. * Mejore su capacidad mental.

Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 % de su potencial creativo, debe aprender a conocerse a sí mismo. Ello implica entrar en un proceso de autoobservación que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser. La lectu