La familia Estrella vuelve de vacaciones a Italia dos años después, no es una visita casual. ¿Por qué han vuelto donde ya una vez se les partió el corazón? ¿Quizás porque Miriam cumple 16 años o hay otro motivo? Esta no es sólo la historia de Miriam, es una historia de tristeza y alegría, de amor, de aceptación, de conocimiento interior, de sanación y metas cumplidas y de esperanza... esperanza siempre en lograr lo que nos propongamos por duros que sean los retos. Es una historia de cómo las adversidades de la vida pueden acabar haciéndonos más fuertes, más sabios y más felices. Una historia con un principio que es el fin y un final que fue el principio, empieces por donde empieces, tienes 7 claves para conocer cómo conseguir el éxito.

¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden contestar en automático, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstáculos ¡ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad está en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstáculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observarás que también desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrás que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezarás a establecer prioridades en tu propia vida, responsabilizándote de ti mismo y agudizando tu auto-observación para identificar y eliminar de tu interior dichos obstáculos. De eso trata este libro, de motivarte a identificarlos, sugiriéndote técnicas eficaces para removerlos, de tal manera que tu felicidad se exprese clara y nítidamente en el brillo de tus ojos, en tu cara, en tu cuerpo entero y sea manifestada desde el centro de tu corazón hacia todos quienes te rodean.

'The healing has begun. It began when you picked up this book. The goal of these offerings is to assist the children of the earth in the redevelopment of their minds, bodies and spirits . . . Buried deep in the earth are precious diamonds. In order to get to them, however, we must dig and dig deep.' In ACTS OF FAITH, life coach Iyanla Vanzant offers a inspirational passage for each day of the year, particularly aimed at people of colour. Vanzant considers that there are four basic areas that create stress and imbalance for people: our relationship with ourselves, our relationship with the world, our relationship with each other and our relationship with money. This book addresses all four issues in turn thus providing a meditative and uplifting guide to living successfully.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A “bracing” (Vox) guide for surviving and resisting America’s turn towards authoritarianism, from “a rising public intellectual unafraid to make bold connections between past and present” (The New York Times) “Timothy Snyder reasons with unparalleled clarity, throwing the past and future into sharp relief. He has written the rare kind of book that can be read in one sitting but will keep you coming back to help regain your bearings.”—Masha Gessen The Founding Fathers tried to protect us from the threat they knew, the tyranny that overcame ancient democracy. Today, our political order faces new threats, not unlike the totalitarianism of the twentieth century. We are no wiser than the Europeans who saw democracy yield to fascism, Nazism, or communism. Our one advantage is that we might learn from their experience. On Tyranny is a call to arms and a guide to resistance, with invaluable ideas for how we can preserve our freedoms in the uncertain years to come.

Todos estamos interesados en conocer quiénes somos y el propósito de nuestras vidas. Nuestra cicatrización nos da la oportunidad de entendernos más a nosotros mismos y por consiguiente la de conseguir mejor salud. Cuando tomamos más RESPONSABILIDAD por nuestra cicatrización, podemos ampliar nuestros niveles de conocimiento y de bienestar. Durante la travesía que ustedes llevaran a cabo en la lectura de mi libro, encontraran la oportunidad de compartir conmigo, mis sinceros deseos de como encontrar un mejor bienestar para nosotros mismos, nuestros semejantes y el universo en general.

For the first time, this volume brings together the research and theories of psychologists whose work explores the processes and strategies that are involved when people attempt to control their own thoughts, moods, and behavior. It covers the multiple dimensions of mental control - its causes, consequences, and components, and draws on current research within social, personality, cognitive, developmental, and clinical psychology. For professionals in the field of behavior analysis.