Un libro para entender la sexualidad femenina sin prejuicios ni eufemismos

Nuestra visión de la sexualidad femenina está completamente desfasada. Naomi Wolf, reconocida crítica cultural y autora de algunos de los más importantes éxitos de venta recientes, nos propone una revisión en profundidad del rol, la acción, el significado y hasta la historia de la vagina. Esta obra es una fascinante investigación en la vanguardia de la ciencia, una inmersión en la trayectoria personal de la autora y un repaso a la historia cultural; una mirada muy sutil e inteligente que nos lleva a replantear de forma radical nuestra manera de comprender la vagina y, por consiguiente, de entender a las mujeres. Y es que según Naomi Wolf la vagina es un componente intrínseco del cerebro femenino. Por tanto, posee una conexión esencial con la consciencia femenina. Asimismo, la autora profundiza en el rol de la vagina en el amor, la sexualidad, la espiritualidad, la sociedad e incluso la política. Aclamado por el Publishers Weekly como uno de los mejores libros de ciencia del año, Vagina es un libro muy provocador y ameno, sin duda destinado a convertirse en un clásico contemporáneo.

Esta es una enorme oportunidad para desmitificar la sexualidad femenina. Cambiando tabúes y aplicando los ejercicios propuestos, tendrás los elementos para hacerte amiga de tu sexualidad, aumentando tu disfrute sexual y el amor por tu cuerpo, llevando a otro nivel tu autoestima, tu seguridad y en general la alegría con que asumes la vida. Sé que mi propuesta suena poco real y pareciera que fuera algo inalcanzable, pues nos han programado para pensar y sentir cosas muy diferentes acerca del sexo; por eso te invito a que te sumerjas en estos capítulos, para que seas tú misma quien de fe de los resultados. Y...si comienzas de repente a sentir esa incomodidad al hablar sobre sexualidad, no te preocupes, es normal, pues éste no es un tema socialmente bien visto, y está lleno de información limitante. Pero te mostraré que la sexualidad femenina tiene todo el poder energético para ser la fuente de nuestra plenitud. Y si estás pensando que digo esto porque quiero que te vuelvas una diosa del sexo, te invito a que me des una oportunidad, porque te aseguro que hablaremos de todo, menos de cómo tener relaciones sexuales. Esto es mucho más grande, interesante y poderoso. Y estoy segura que por eso, tu intuición, el universo, la vida...¡te ha traído hasta aquí hoy! Bueno, y te preguntarás ¿Cómo es que la energía sexual, sin hablar de sexo, puede llevarme a sentir plenitud? Y entiendo tu cuestionamiento, pues es posible que hayas intentado con ginecólogos, psicólogos, coaches, talleres o seminarios, buscando resolver situaciones limitantes relacionadas con tu sexualidad, o con tu panorama emocional propio o de pareja. Y seguramente has terminado con beneficios temporales, o quizá solamente has adquirido nuevos conocimientos, pero muy poco de resultados en tu día a día, por lo que tus situaciones de insatisfacción sexual y emocional han regresado. Incluso podrías haber tenido esta experiencia de notar que todo ha sido muy lento y costoso en alguno de estos procesos y que al final resultas dependiendo de un terapeuta para volver a sentirte mejor. Si fue así no importa. Todo aquello que hayas hecho, seguramente algo positivo te dejó, pero puedo asegurarte que ninguna opción ha llegado a la raíz del asunto: la causa femenina de todas las situaciones que no van bien en tu vida. Y para eso estoy aquí, para mostrarte por qué nuestra energía sexual es la base de tu bienestar físico, mental y emocional. Mi nombre es Carolina Caballero y soy instructora Kundalini, el conocimiento ancestral sobre el manejo de la energía sexual. Esta sabiduría nos deja muy claro que la sexualidad en la mujer puede actuar en su vida de dos formas: o bien puede renovarle completamente al experimentar salud, vitalidad, abundancia y equilibrio, o por el contrario puede llevarle hacia estados poco sanos, viviendo lo que conocemos como depresión, caos, enfermedad, desconexión e infelicidad. Así que, si estás hoy aquí, es porque te encuentras en una búsqueda como yo lo estuve. Quizá te sientes insatisfecha en tu sexualidad, o estás confundida, gris, sin brújula, sin propósito, recurriendo a antidepresivos, al alcohol, llenando tu agenda de un montón de actividades para no pensar en lo que sientes; a lo mejor estás en pareja pero te sientes desconectada, quizá tus relaciones vayan mal, o estás estancada en tus proyectos, midiendo el dinero. Yo estuve así treinta años de mi historia. Pero llegó el momento en que me cansé de ir a medias por la vida. Cuando descubrí este conocimiento al que estás a punto de acceder, todo cambió. Así que presta mucha atención a este libro, porque estoy segura de que una, algunas o muchas de mis situaciones puedes estarlas viviendo tú misma. ¡Bienvenida a la verdad de tu sexualidad femenina!

Las mujeres somos sorprendentes: trabajamos, nos conducimos con maestría entre la familia, los amigos, el hogar y ayudamos al necesitado, pero con frecuencia no escuchamos nuestro grito interior en busca de ayuda para realizar un cambio vital que dé como resultado una existencia placentera. Si te cuestionas: por qué siempre trato de servir a los demás y no pienso en mí, me siento demasiado gorda para tener relaciones sexuales, nunca tengo tiempo, lo primero es mi trabajo o mis hijos, estoy ansiosa y no puedo dormir... necesitas analizar tus prioridades de vida. Evelyn Resh, consejera sexual, con una maestría en Salud Pública, nos invita a trabajar en el equilibrio de 6 aspectos: autoestima, salud, satisfacción espiritual, creatividad, resiliencia y compasión. Con un gran sentido del humor explora la importancia de todo tipo de placeres, desde tomar un café con un amigo hasta una relación sexual explosiva, y nos brinda hábiles estrategias para reorientar nuestro enfoque sobre insatisfacciones ocultas, empleos o familias demandantes y problemas económicos, para concentrarnos en nuestros extraordinarios logros como mujeres poderosas. Mientras más placer tengamos, más desearemos, y tendremos el sexo que realmente merecemos.

Existe el hábito de aceptar con total naturalidad que hay cosas de las que «no se habla» a pesar de que suceden ininterrumpidamente a nuestro alrededor. Una de ellas es la sexualidad de las mujeres que han superado los sesenta años. Históricamente, la sexualidad femenina ha sido un tema difícil, casi tabú. Más aún, si se trata de abordar el tema en mujeres que han sobrepasado el umbral de la menopausia, mujeres que suelen ser marginadas de la vida social y sexual, dado que ya cumplieron con los mandatos que la sociedad asigna al género femenino: ser madres y esposas. En las últimas décadas se produjeron, en las sociedades occidentales, cambios significativos en estas posturas y hoy muchas mujeres de sesenta se sienten con mayor libertad para disfrutar plenamente de su vida y de su sexualidad. Sin embargo, aún persisten los mitos y prejuicios en torno a estos temas. Uno de los más comunes es el que sostiene que el deseo y el goce femeninos finalizan con la menopausia. Esta suposición, muy extendida, no tiene nada de cierto. Desde una perspectiva de género, Erotismo, mujeres y sexualidad - Después de los sesenta pone en cuestión los relatos sobre la femineidad y el sexo que todavía circulan y las estigmatizan. Con el aporte de diversos testimonios, tanto de mujeres como de hombres, Clara Coria nos acerca un libro imprescindible -para mujeres y también para hombres- que desafía algunos postulados de nuestra sociedad actual. Novedoso y ágil, le propone a la mujer de hoy alternativas para pensar(se) en torno a la sexualidad y el erotismo. Siempre hago hincapié en que lo que afecta a la mitad femenina de la humanidad, necesariamente afecta a la otra mitad -dice Clara Coria. Negar esto es contribuir a mantener la dicotomía de un modelo de sociedad que resulta ser profundamente insalubre para las mujeres y para los hombres. Una sociedad más solidaria ofrece una mejor calidad de vida y ello requiere hacer cambios que beneficien a ambos géneros, limitando los privilegios de unos sobre otros. En lo que a sexualidad se refiere, para quienes son ya mayores, ambos géneros suelen padecer -innecesariamente- imposiciones socioculturales que generan no pocos conflictos. Los varones, que con el paso del tiempo reducen su capacidad eréctil, suelen sentirse exigidos a una potencia que sigue focalizándose en la erección de su miembro. Y las mujeres, a quienes ya se les ha modificado la imagen física del modelo de atracción «socialmente correcto», se ven obligadas a realizar malabares para combatir la marginación de la que son objeto a causa de la edad. Ambos suelen perderse de seguir disfrutando de una sexualidad que aún está a su disposición y que excede en mucho la mecánica genital. Un libro cuyo objetivo es eliminar los velos que ya no ocultan nada pero siguen siendo utilizados para mantener en las sombras la sexualidad femenina. Un libro que pretende poner en evidencia algo de lo que «no se habla».