Solo nosotros mismos podemos hacernos el regalo mas valioso de este mundo: la recuperacion del sentido real y genuino de nuestros propios valores, es decir, de nuestra autoestima. Ahora, en este libro fascinante y pionero en su campo, Nathaniel Branden responde a las preguntas mas basicas sobre el tema: Que es la autoestima? Por que es tan necesaria? Que puede sucedernos si no la cultivamos? Branden desafia los enfoques terapeuticos basados en la vision del ser humano entendido como un titere o una maquina y situa la autoestima en el centro del escenario, demostrando como puede contribuir a nuestro bienestar y nuestros valores y objetivos mas preciados.

Reparando tu Autoestima es un libro conciso y directo, dirigido a la mayoría de la población. Hoy día, la crisis de autoestima, falta de confianza, y el sentimiento generalizado de que se es un fracaso y no lo bastante bueno o a la altura de los demás, es una plaga. Y lo peor, es que probablemente no sea culpa tuya, sino de tu entorno. Por ello, en este libro hablamos sobre la autoestima, y como romper con esos sentimientos y creencias que te limitan como persona, te hacen infeliz, y creer una mentira que nada tiene que ver con la realidad. Índice de Contenidos: 1. ¿Qué es la autoestima? 2. Motivos frecuentes de la baja autoestima. 3. El motivo más frecuente de la baja autoestima. 3.2. Las expectativas de la sociedad actual. 3.1. Las apariencias de la sociedad actual. 3.2. La realidad de la sociedad actual. 4. Los demás no son mejores que tú. 5. ¿De dónde vienen tus creencias? 5.1. ¿Puedes cambiar tus creencias? 5.2. Destruyendo creencias limitantes. 5.3. Abrazando creencias empoderantes. 5.4. Creencias útiles que podrías tener. 6. ¿Cuáles son tus fallos? 6.1. ¿Son peores que los de los demás? 6.2. ¿Qué fallos ven los demás en mí? 6.3. ¿Qué fallos veo en los otros? 6.4. ¿Tienen los otros fallos que no veo? 7. La mayoría se siente como tú. 8. Aceptación total. 9. Ataca tus defectos. 10. Cultiva tus virtudes y la vida que deseas.

Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más. Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

SERIE "Principios B�sicos para Triunfar y Leyes Preliminares del �xito" Volumen 1 de 8Como Mejorar T� AUTOESTIMAAprende a Programar T� Mente y Enfocar tus PensamientosPara Conquistar todo lo que te Propones en la VidaMaravilloso Libro de AUTOAYUDA y MOTIVACI�N que te llevar� a explorar t� YO Interior en un fant�stico viaje de Re-Descubrimiento Personal, que te permitir� conectarte con tu posesi�n m�s valiosa que eres t� mismo, y desarrollar el m�ximo de tu potencial humano y la semilla de grandeza que ya se encuentra dentro de ti. Y al mismo tiempo, aprender�s a:* Comprender las distintas FASES iniciales en el proceso que originan la formaci�n y el desarrollo de la AUTOESTIMA en �l individuo.* Desarrollar una sana AUTOIMAGEN con un alto nivel de auto-concepto y percepci�n positiva de ti mismo.* Descodificar paradigmas y desprogramar h�bitos auto-destructivos; cre�ndote nuevos mapas mentales m�s empoderados que te permitan vencer tus miedos y superar tus l�mites m�s all� de lo que cre�as posible.* Programar tus pensamientos y tu estructura mental consciente y subconsciente para alcanzar el �xito y la autorrealizaci�n personal.* Permitir una �ptima configuraci�n de creencias positivas y potencializar t� capacidad para crear nuevos patrones de conducta que te permitan llevar tu vida al siguiente nivel.* Conocer y dominar los principios b�sicos de la REINGENIER�A CEREBRAL y la PROGRAMACI�N MENTAL que te permitan tomar acci�n, hacer que las cosas sucedan y comenzar a vivir una vida maravillosa centrada en principios.12� Edici�n Especial Revisada, Actualizada y Extendida (Incluye Ejercicios y Plan de Acci�n)Coach TransformacionalYLICH TARAZONAEscritor y Conferenciante Internacional

Tiivistelmä: Koulutulokkaiden minäkäsitys ja sosiaaliset taidot.

Designed for students from a wide range of backgrounds, this text takes a chronological and interdisciplinary approach to human development. With its focus on context and culture, the 8/E illustrates that the status of human development is inextricably embedded in a study of complex and changing cultures.