Help little ones build self-esteem and self-confidence in both English and Spanish. This English-Spanish bilingual book of sweet, simple affirmations for children helps them respect their bodies, acknowledge their needs, name their feelings, and build their self-esteem. Just Because I Am/Solo porque soy yo invites little ones to love, accept, and feel good about themselves exactly as they are. A section for adults includes activities and discussion questions in both languages.

Únete a más de un millón de lectores alrededor del mundo en este recorrido hacia el autoconocimiento, la sanación y la transformación interior: nueva edición ampliada ¡con más consejos y ejercicios seleccionados por terapeutas! ¿Estás preparado para trascender a tus sombras y emprender un recorrido hacia una autoconciencia y una paz interior más profundas? El primer paso es enfrentarte a las sombras que te han estado frenando durante años. El diario de tu sombra, éxito rotundo en TikTok, es una herramienta compasiva y que empodera para ayudarte a enfrentar y superar los obstáculos y las nociones limitantes de ti mismo que se interponen en la realización de tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo te guía a través de una exploración de los aspectos ocultos de tu psiquis, para ayudarte a enfrentar y aceptar a tu yo-sombra. Ya sea que luches con la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrarás múltiples herramientas que te ayudarán. A través de consignas perspicaces, ejercicios para pensar y reflexiones, descubrirás el camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación y encontrar una conexión más profunda con tu yo auténtico. Únete a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de El diario de tu sombra y experimenta la sanación que te mereces. Beneficios del trabajo con tu sombra: - Fortalece amistades, relaciones e interacciones diarias con los demás. - Sana traumas generacionales. - Logra «desatascarte». - Establece límites personales. - Construye la compasión hacia ti y hacia aquellos que te rodean. - Procesa el mundo a tu alrededor con claridad y agudeza.

El poderoso libro que ahora tienes en tus manos no es para que simplemente lo leas, es para que lo interiorices, lo asumas, lo vivas y sólo así vas a poder aplicar la valiosa sabiduría que tiene para ayudarte a un cambio trascendental en tu vida. Te proporciona elementos prácticos que te ayudarán a tener la claridad mental que te lleve a desarrollar el inmenso potencial que te fue dado, respetando siempre tu individualidad, tu mismidad y conquistar así, los valores y virtudes que te hacen imbatible: cimientos de una vida equilibrada y plena que dignifican y honran la existencia y a la cual todos podemos acceder si realmente lo deseamos. Aquí se encuentra el desafío de la auto-conquista; demostrarnos a nosotros mismos de qué estamos hechos, si realmente estamos comprometidos a apoderarnos intencionadamente de los inmensos recursos que cada uno de nosotros posee; eliminando los obstáculos que infortunadamente nos hacen percibirnos como seres limitados, indefensos, desamparados, frágiles y sin rumbo; y hacer que nuestra existencia se llene de luz y aportarle a esta aventura llamada vida, el brillo que haga desaparecer completamente la obscuridad. Te invito a ser extraordinario. ¡Desafíate!

A partir de ahora, comenzamos a ser conscientes de nuestro propio poder para utilizar esas palabras, para motivarnos emocionalmente, para dar valor y fortaleza a nuestros espíritus, impulsarnos hacia la acción y transformar y orientar nuestra vida en búsqueda de mayores riquezas. El arte del lenguaje, es la manera apropiada cómo el ser humano construye su presente y su futuro. Nosotros, los seres humanos somos los artífices de la vida que queremos vivir, delineamos nuestro destino con cada palabra que sale de nuestra boca. Y tú, amigo lector ¿estás siendo consciente de los resultados que obtienes con tu hablar? Te has preguntado, ¿por qué no logras tener relaciones óptimas en tu vida? O, ¿sabías que con tu lenguaje interno y externo puedes encaminar tu vida al fracaso o al éxito financiero? Y tú, ¿tienes conocimiento del hablar que te limita en los diferentes aspectos de tu vida?