En la actualidad son muchos los estudios que han analizado la relación existente entre ciertas conductas que pueden afectar a la salud y al estilo de vida de las personas. La actividad física y el deporte juegan un papel fundamental en el fomento y consolidación de hábitos saludables, sobre todo dada proliferación en el consumo de sustancias perjudiciales para la salud entre los adolescentes, siendo el tabaco y alcohol las más consumidas durante el tiempo de ocio. Éste hecho, unido a los bajos niveles de actividad físico-deportiva detectados en los adolescentes, constituye una nueva preocupación para la salud pública. Otro aspecto relevante para la salud del deportista es diseñar el entrenamiento deportivo encaminado a la prevención de lesiones en el deportista, así como disponer de unas instalaciones deportivas con los máximos niveles de seguridad para la práctica deportiva. En este libro se abordan dichos ámbitos de conocimiento desde un enfoque específico e integrador.

A lo largo de las últimas décadas, se ha producido una evolución considerable en el ámbito científico dando lugar a cambios significativos en los planteamientos teóricos y prácticos relacionados con la práctica de la actividad física y del deporte, socialmente cada vez más importantes y valorados. Difundir la investigación que se está llevando a cabo por muchos profesionales del campo de la actividad física y el deporte, en diferentes ámbitos como en entrenamiento, la salud, la gestión o la educación es fundamental para contribuir al acervo del conocimiento, que sin duda impactará en la puesta en práctica de nuevas experiencias, en el desarrollo científico y de futuras investigaciones Por ello, en este libro presentamos experiencias, investigaciones y propuestas de intervención llevadas a cabo por muchos profesionales preocupados por la mejora constante de su campo de conocimiento. La obra se estructura en diversos bloques, cada uno de ellos compuesto por un número variable de capítulos distribuidos en 5 áreas temáticas de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Análisis de rendimiento y entrenamiento, Perspectiva de futuro en la salud Físico-deportiva, La Gestión de servicios deportivos y sus usuarios, Inclusión e innovación en Educación Física y Retos en el Senderismo y los deportes de montaña). Agradecer la colaboración a los autores y autoras que han colaborado en la publicación, e invitamos a los lectores a participar del rico debate que puede generar la diversidad de temáticas y paradigmas presentes en esta obra.

Las aportaciones incluidas en este libro de actas han sido muy variadas y planteadas desde un enfoque principalmente multidisciplinar en el cual la actividad física adaptada y el deporte inclusivo han tenido un lugar primordial. Dentro de las técnicas de autocontrol corporal y mental, mencionar trabajos presentados relacionados con la técnica de pilates aplicada a grupos de bipolares; en pacientes con escoliosis; a la estabilidad emocional, optimismo y depresión en personas mayores de 60 años. Podemos ver también trabajos de yoga y de mindfulness. En relación con la salud mental, se han expuestos temas referentes a la anorexia, bulimia, estabilidad emocional, estrés, ansiedad, depresión, y trastorno mental grave como la esquizofrenia. Se pueden encontrar también aportaciones relacionadas con las dificultades del aprendizaje como el déficit atencional con hiperactividad (TDAH), diferentes tipos de discapacidad como auditiva y visual, trastorno del espectro autista como la importancia de la hidroterapia en el autismo, en pacientes con parálisis cerebral infantil, y la importancia de la actividad física en personas con síndrome de down. La equitación terapéutica en personas con discapacidad, la fuerza de presión manual en el esquí náutico adaptado sentado, la motivación en la competición del tenista en silla de ruedas, y trabajos referentes al síndrome de asperger. Asimismo, aparecen numerosas aportaciones referentes a las personas mayores como anciano institucionalizado, el temor a las caídas de mayores en residencias, artrosis en la vejez, ejercicios pasivos en anciano encamado, reeducación del equilibrio en mayores, rehabilitación física en mayores, osteoporosis en mujeres de la tercera edad, aquagym en las personas de edad avanzada, gerontogimnasia y la influencia de la actividad física en el deterioro cognitivo y las demencias. La música como terapia en ancianos vulnerables, la neuroplasticidad cerebral y la actividad física de deportes aeróbicos para la mejora el funcionamiento cognitivo en mayores. Existen muchas aportaciones desde el punto de vista clínico sanitario como las referentes a la gestación y el embarazo, lumbalgias, síndrome de fatiga crónica, síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, hipertensión, fibromialgia, cáncer de mama, alzheimer, hemiplejia, obesidad infantil y a otras edades, diabetes, cirrosis hepática, fibrosis quística, sustancias tóxicas en los adolescentes, tratamiento con metadona, estreñimiento, mujeres postmenopáusicas, niños asmáticos, el niño con espina bífida, pacientes con esclerosis lateral amiotrófica, artritis juvenil idiopática, rehabilitación tras una artroplastia de cadera, ejercicio acuático en personas con enfermedad de párkinson, arritmias relacionadas con la muerte súbita en deportistas de élite, pacientes con enfermedades cardiovasculares, esguinces articulares, tratamiento rehabilitador del paciente post-ictus, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gimnasia postparto, pacientes que presentan problemas respiratorios, pacientes con cáncer de próstata, deporte para dejar de fumar, deporte tras síndrome coronario agudo, lesiones de la columna vertebral, efectos del ejercicio físico en pacientes con insomnio, crisis convulsivas en niños con epilepsia, dieta y consumo de tabaco y alcohol en adolescentes, prevenir y tratar la incontinencia urinaria, el deporte en personas con lesión medular, paciente con angina crónica estable, escoliosis idiopática: generalidades y natación terapéutica, hidrocefalia compleja, hernia discal lumbar, tratamiento de esclerosis múltiple mediante la natación, complicaciones de la vigorexia en los adultos, muerte súbita durante la práctica deportiva. Y para finalizar, resaltar la presentación de trabajos relacionados con diferentes temas como el rendimiento académico, beneficios de la actividad física en la violencia de género, prevención de drogodependencias, el atletismo adaptado como medio de socialización, habilidades cognitivas y conciencia corporal en practicantes de artes marciales, higiene postural en el deporte, actividad física en edades tempranas, indicadores de rendimiento en fútbol a 5 para personas ciegas: penaltis y doble-penaltis, y la influencia de la formación específica en materia de discapacidad sobre la autoeficacia para la inclusión en educación física percibida por maestros en formación.

Este libro constituye el manual básico del Curso de Promotor de Actividad Física y de Estilo de Vida Saludable, organizado por el Departamento de Psicología de la Educación de la Universidad Autónoma de Barcelona. Su enfoque es interdisciplinario y pretende reunir conocimientos básicos provenientes de ciencias aplicadas a la actividad física, el ejercicio y el deporte, como son la Educación Física, la Psicología y la Medicina. El resultado son unos contenidos estructurados en capítulos que permiten responder a preguntas clave sobre la necesidad de promocionar la actividad física y el ejercicio físico entre la población general, como: ¿Contribuye el ejercicio físico a mejorar la salud?, ¿cómo? ¿Qué beneficios aporta un estilo de vida activo a la salud y la calidad de vida? ¿Es posible prevenir trastornos y enfermedades mediante el ejercicio físico? ¿Qué riesgos tiene la práctica de ejercicio físico? ¿Cuáles son las razones para hacer ejercicio? ¿Cómo se evalúan los motivos personales para practicar ejercicio? ¿Cómo se escoge el tipo de ejercicio en función de la motivación? ¿Cuáles son las barreras o dificultades a la hora de practicar ejercicio? ¿Cómo se evalúa la condición física saludable y su progreso? ¿Cómo iniciar un programa de ejercicio físico saludable?, ¿cómo mantenerlo sin abandonar? Aunque los contenidos del libro se basan en aspectos contrastados científicamente, se pretende utilizar un lenguaje lo más asequible posible para aquellas personas que no están familiarizadas con el ambiente académico. Con esto se pretende llegar a un público amplio, posiblemente perteneciente a una gran masa de la población que desearía adoptar un estilo de vida más activo y saludable. Sin embargo, dichos contenidos y la forma de estructurarlos pueden ser de una gran utilidad para aquellos profesionales del ámbito de la salud que desean incorporar la promoción de un estilo de vida activo en su tarea cotidiana de proporcionar salud a los ciudadanos.\n