Sanando a mis padres, transformando mi vida es un libro cuya finalidad tiene conectar desde el amor, primero con nuestros padres, comprender nuestra conexión energética con ellos desde antes de nacer, así como también te muestra cuáles son nuestras primeras emociones y porque ellas determinan lo que será nuestro futuro. Este libro está narrado desde dos puntos de vista como ejemplos o situaciones que tú como lector puedes haber pasado y con las cuales te identificaras, así como una explicación a modo de enseñanza de lo que no se debe hacer y evitar como padres, como evitar repetir la historia de nuestra niñez con nuestros hijos. Por otro lado estudiamos los traumas o heridas emocionales de la niñez las cuales fueron vividas como experiencias de vida propias, aquí cuento algunos detalles de mi vida personal y de algunos traumas que mercaron mi infancia, como los libere y que técnicas de sanación use para poder sanar esas heridas, también puedes encontrar como comprender tu historia familiar como sanar a tu padre y madre desde la energía que ellos te dan y también te muestro algunas técnicas que me sirvieron para sanar mi vida. Sanando a mis padres, transformando mi vida es un libro maravilloso con un mensaje de amor y de enseñanza para muchas mujeres y hombres con un hermoso mensaje de amor hacia nuestros padres.

¿Sientes que te afecta la desconexión o la ausencia de tu padre? ¿Ya no se comunican pero queda mucho por decir y eso te pesa? ¿Quieres soltar un pasado doloroso, para vivir un presente pleno y feliz? ¿Deseas sanar heridas emocionales profundas, que afectan tu prosperidad en distintos ámbitos de la vida? ¿No sabes como gestionar emociones que te enganchan a la negatividad? ¿Requieres un método sencillo que te permita sanar de forma genuina y permanente? Aquí tienes "TODO LO QUE NO TE HE DICHO, PAPÁ Ejercicios para Sanar y Prosperar", tu guía hacia la transformación personal desde la sanación de la relación con tu padre. Permítete descubrir un viaje fascinante hacia tu interior y la relación con tu papá. A través de nueve poderosos pasos, irás sanando las memorias, liberando el pasado y construyendo un futuro lleno de amor propio y bienestar. Los 30 ejercicios del libro te permitirán, descubrir la importancia de sanar la relación con tu padre, cómo iniciar de forma sencilla ese proceso, saber cuáles emociones y cargas liberar, cómo gestionar los recuerdos y darle un nuevo significado a tu historia personal, reescribir la narrativa de la relación con tu papá, la importancia de cuidarte y fomentar el amor propio, qué prácticas te permitirán mejorar otras relaciones saludables, cómo crear una vida de mayor prosperidad en todos sus ámbitos, aprender a cerrar ciclos de dolor para abrirte a una vida más plena. Incluye códigos QR que te dan acceso a videos de ejercicios guiados en voz de la autora, para una experiencia más profunda. También la invitación a sumarte a su comunidad privada de coaching y mentoring para recibir apoyo adicional en tu proceso de sanación y prosperidad. Este libro de ejercicios es para ti si: Requieres sanar heridas emocionales y/o situaciones no resueltas con tu padre, sin importar si está vivo o fallecido, próximo o distante. Buscas un crecimiento personal significativo y una mayor autoconsciencia, los ejercicios y meditaciones en este libro son tu camino. Necesitas una metodología fácil, comprensible y sencilla de aplicar en tu tiempo y a tu ritmo. Quieres explorar tus emociones y sentimientos negativos, e implementar herramientas efectivas para liberarte de ellos. Deseas reconectar desde tu ser con tu prosperidad, abundancia y éxito personal; sin tener que esforzarte más. Anhelas construir una autoestima sólida, dejando atrás inseguridades, culpas y vergüenzas; desarrollando un profundo amor propio. Estás en busca de mejorar tus relaciones interpersonales, con familiares, pareja y otros entornos, generando mayor bienestar emocional. Deseas explorar un camino de sanación personal, comprobado por quienes ya lo transitaron. Te animas a disfrutar tu vida en paz, plenitud, amor y consciencia. Este libro es el producto del recorrido hecho por su autora luego de la trascendencia de su padre en 2021 después de varios años distanciados físicamente. Ella aplicó la metodología dada a sus consultantes en sus sesiones y terapias, para abordar su proceso personal, obteniendo resultados altamente satisfactorios y permanentes. Este libro no es solo una oportunidad para sanar tu relación con tu padre, sino también un camino hacia un mundo de mayor amor, consciencia y paz. Al sanarte a ti, contribuyes a la sanación del mundo que te rodea. Atrévete a empezar este viaje y descubre cómo todo lo que no te has dicho a ti y a tu padre puede transformarse en una conversación de amor, comprensión y crecimiento mutuo.

A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field Depression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. The latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didn’t Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. These emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didn’t Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didn’t Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

Out of your heart flow your words and actions. Change your heart, and you'll change your life. According to best-selling author Dr. Gary Smalley, nobody has to live by the destructive subtle lies or believe the distortions of truth this world holds out to us. There are steps, strategies, and beliefs people can bring to their lives to either totally transform them or quietly improve them-and it all starts with hiding God's Word in their hearts. Hiding God's Word in his heart radically changed the life of Smalley himself, and he is seeing it revolutionize the lives of people around him as well-from lust, materialism, selfishness, anger, stress, overeating, anxiety, and guilt, just to name a few. No matter a person's age, experiences, or previous patterns, this book will guide readers to the whys and hows of orchestrating their beliefs to forever change their lives and relationships.

In the Bernie Sanders Guide to Political Revolution, Independent congressman, presidential candidate and activist Bernie Sanders continues his fight against the imbalances in the nation’s status quo, and shows you how to make a difference to effect the changes America—and the world—need to create a better tomorrow. Throughout the Presidential campaign, Senator Bernie Sanders promised voters a future to believe in through his progressive platform and a vision for America worth fighting for. This vision calls for an economic, environmental, health care, and social justice revolution beyond the stagnant agendas of Democrat and Republican politicians to build an equitable future for all Americans—especially the younger generation that will inherit the consequences of decisions made now. Inside this practical and inspiring guide to effecting change in today’s world, you’ll learn how to: · Understand and navigate the current system of policy and government · Work to change the system to reflect your values and to protect our society’s most vulnerable · Organize for the causes you care about most · Resources for further reading and organizations to get involved with With more than two decades of Washington D.C. insider knowledge and experience, Senator Sanders knows how to fight and change the system from within, a system desperately in need of reform in health care, immigration, taxes, higher education, climate change, and criminal justice. The political revolution is just beginning. What role will you play?

Offers advice based on the teachings of the Bible on how to develop a closer relationship with parents and children