Learn about feelings and how to express them.

We live increasingly busy lives, and while some of us have no trouble juggling multiple responsibilities, others struggle to deal with the mounting pressures we feel from external sources, and, most importantly, from ourselves. It's not uncommon to feel buried under the weight of responsibilities and constantly feel like you're running out of time--with days, weeks, and years passing by in a blur. But don't let this discourage you--help is on its way. This compact and accessible volume will arm you with techniques that can help you change your perspective and get the most out of every moment of your life. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar use the latest mindfulness techniques to teach you how to stop worrying about the future or dwelling on the past and get the most of the life you're living right now. Understanding the way your brain works will help you learn how to cope with the negatives while fully appreciating the good things in life. The result? A happier, more confident, and more productive you!

Mientras crecemos y nos relacionamos con otros, experimentamos sentimientos nuevos, inexplicables, incluso contradictorios. Hablar de ellos a veces nos resulta complicado, pues expresar la ira puede ser considerado un acto violento, y demostrar amor suele confundirse con cursilería. Pero los estados de ánimo no son malos; simplemente forman parte de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprenderlos, aceptarlos y, con ellos, a aprender más sobre nosotros mismos.

"Feelings and emotions are part of everyone's life. We feel different things all day long as different things happen to us. Emotions and feelings play an important part of Kevin's daily life. Sometimes Kevin feels angry, sad, or afraid. And sometimes Kevin feels happy..."--Back cover.

A tribute to Mexico’s most important holiday, this extraordinary and definitive volume documents the immense creativity displayed by this popular annual celebration. While there have been other books about the Day of the Dead, most are long out of print and aridly academic. This book features both exceptional “traditional” Indigenous material—such as vibrant folk art and crafts, flamboyant costumes and masks, special food and drink—but also a much more funky, modern approach that blends lively music and dance, colorful parades, cutting-edge contemporary street art, and a festive atmosphere that engages all of the senses with handmade altars, flowers, painted skulls, toys, paintings, murals, and other art objects. Featuring hundreds of specially commissioned photographs and voluminous in-depth research, the book is lavishly illustrated and designed with an aesthetic that draws on both traditional material as well as Mexico’s contemporary street art style. Blending visual elements inspired by the country’s pre-Hispanic heritage, European influences, and modern art trends, the book explores the evolution of the Day of the Dead and the special role it plays. This book is the definitive, authentic resource for all things Day of the Dead.

Los verb pattens más importantes para el estudiante del inglés, con explicaciones y consejos de uso. Este punto de la gramática y el vocabulario es imprescindible para el estuidante de nivel básico o intermedio. Escrito por Daniel Welsch, el autor de varios libros para estudiantes--Inglés Básico, 6 Claves Para Aprender Inglés, 27 Phrasal Verbs Que Debes Conocer y más.

¿Sientes que los conflictos y las rabietas están acabando con la tranquilidad de tu hogar? ¿Te gustaría disciplinar a tu hijo sin gritos, castigos ni frustraciones? ¡Esta guía es la respuesta que estabas buscando! En solo 3 simples pasos, aprenderás a establecer una disciplina eficaz, basada en el respeto y el amor, que no solo corregirá el comportamiento de tu hijo, sino que también fortalecerá el vínculo entre ambos. En este libro descubrirás cómo: Establecer límites claros y coherentes que tu hijo entienda y acepte, promoviendo un comportamiento positivo y responsable. Reducir el estrés y los conflictos en casa con herramientas sencillas y prácticas que eliminan las luchas de poder. Fomentar la cooperación y el respeto dentro de la familia, creando un ambiente armonioso y lleno de colaboración. Nutrir la inteligencia emocional de tu hijo, ayudándole a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable, fomentando su autoestima y seguridad. Esta guía va más allá de las técnicas de disciplina tradicionales. Se centra en construir una relación sólida y respetuosa entre padres e hijos, ayudándote a criar a un niño emocionalmente inteligente, seguro de sí mismo y capaz de enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia. Si eres un padre ocupado, este libro es tu solución rápida y eficaz. Sus métodos han sido diseñados para adaptarse fácilmente a tu rutina diaria y ofrecerte resultados visibles en poco tiempo, sin comprometer el amor ni el respeto hacia tu hijo. ¡Di adiós a los conflictos diarios y disfruta de una crianza más tranquila y feliz! Transforma esos momentos difíciles en oportunidades para conectar, crecer y aprender juntos. Con esta guía, disciplinar a tu hijo nunca ha sido tan sencillo, efectivo y amoroso.