Espalda fuerte
Title | Espalda fuerte PDF eBook |
Author | Achim Schmauderer |
Publisher | |
Pages | 0 |
Release | 2004-09-28 |
Genre | Back exercises |
ISBN | 9788497643436 |
Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.
Una espalda sana rápido
Title | Una espalda sana rápido PDF eBook |
Author | Dieter Grabbe |
Publisher | Editorial HISPANO EUROPEA |
Pages | 99 |
Release | 2017-02-10 |
Genre | Health & Fitness |
ISBN | 8425519748 |
Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día
Elimina el Dolor de Espalda: Guía Completa para una Espalda Saludable
Title | Elimina el Dolor de Espalda: Guía Completa para una Espalda Saludable PDF eBook |
Author | INFINITO |
Publisher | INFINITO |
Pages | 39 |
Release | 2024-02-19 |
Genre | Self-Help |
ISBN |
"¿Cansado de LIDIAR CON EL DOLOR DE ESPALDA? Descubre cómo LIBERARTE de ese sufrimiento con esta COMPLETA guía. Aprende TÉCNICAS probadas para FORTALECER tu espalda, MEJORAR tu postura y RECUPERAR tu calidad de vida. Con CONSEJOS prácticos y EJERCICIOS efectivos, este libro te llevará PASO A PASO hacia una espalda FUERTE y sin dolor. ¡Recupera tu bienestar y VIVE PLENAMENTE otra vez!"
La estabilidad de la espalda
Title | La estabilidad de la espalda PDF eBook |
Author | Christopher M. Norris |
Publisher | Editorial HISPANO EUROPEA |
Pages | 288 |
Release | 2007 |
Genre | Education |
ISBN | 8425517494 |
Un enfoque diferente para prevenir y tratar el dolor de espalda
The Ultimate English/Spanish Dictionary for Horsemen
Title | The Ultimate English/Spanish Dictionary for Horsemen PDF eBook |
Author | Maria Belknap |
Publisher | Trafalgar Square Books |
Pages | 316 |
Release | 2012-03-01 |
Genre | Sports & Recreation |
ISBN | 1570765715 |
Written specifically for horse people, this book covers topics and words that regular English/Spanish dictionaries might not, including horse health care, feeding, grooming, tack and equipment, and breeding terms. With more than 10,000 typically grouped word and phrase entries commonly used in the horse industry, regional variations, and a pronunciation guide.
Vivir bellamente (Living Beautifully)
Title | Vivir bellamente (Living Beautifully) PDF eBook |
Author | Pema Chodron |
Publisher | Shambhala Publications |
Pages | 164 |
Release | 2015-07-07 |
Genre | Religion |
ISBN | 0834801825 |
Vivimos en épocas difíciles. En ocasiones la vida parece un río turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ¿Por qué entonces no deberíamos aferrarnos a la certidumbre de la orilla —a nuestros patrones y hábitos familiares? Porque, según nos enseña Pema Chödrön, ese tipo de anclaje basado en el temor nos priva de la experiencia infinitamente más satisfactoria de estar plenamente vivos. Las enseñanzas que la autora nos presenta aquí -conocidas como los "Tres Compromisos"— brindan una riqueza de conocimientos para aprender a adentrarse directamente en el río, a acoger plenamente y sin temores el carácter insondable del ser humano. Cuando lo hacemos, empezamos a ver no solamente cuánto mejor se siente vivir de esa manera sino que descubrimos que, de manera natural y efectiva, empezamos a buscar el cuidado y apoyo de otras personas. We live in difficult times. Life sometimes seems like a turbulent river threatening to drown us and destroy the world. Why, then, shouldn’t we cling to the certainty of the shore—to our familiar patterns and habits? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more satisfying experience of being fully alive. The teachings she presents here—known as the "Three Commitments"—provide a wealth of wisdom for learning to step right into the river, to completely and fearlessly embrace the groundlessness of being human. When we do, we begin to see not only how much better it feels to live that way, but we find that we begin to naturally and effectively reach out to others in care and support.
Para Brillar
Title | Para Brillar PDF eBook |
Author | Cyndi Desjardins Wilkens |
Publisher | Word Alive Press |
Pages | 157 |
Release | 2019-11-30 |
Genre | Religion |
ISBN | 1486619851 |
“Amor, has estado muy enferma y tuvieron que amputarte… tus manos y pies” Su voz se quebró. Busqué alguna explicación en su cara, quería identificar alguna señal para entender por qué sentía tanto dolor por él y por mí. “….” Cyndi intentó absorber la nueva realidad de que una enfermedad infecciosa en la piel había cambiado su vida para siempre. Su más reciente recuerdo era el haber sido una gerente exitosa de negocios y reciente mamá, ahora todo eso se veía demasiado ajeno a ella. “Eso no podía ser verdad. Traté de hablar, pero ninguna palabra salía de mi boca. Por favor Dios – que esto sea un sueño. Me hundí, abrumada en un sentimiento de pesadez mientras mis ojos se tornaban más y más pesados. La oscuridad amenazaba con posesionarse de mí.” Al ella enfrentarse con los desafíos de un futuro incierto, Cyndi tenía una pregunta; ¿por qué Dios había permitido que eso le sucediera? Y aún más, ¿Podría volver a ser ella otra vez?