In this fascinating and seminal book, Newsweek science writer Sharon Begley explains how cutting-edge science and the ancient wisdom of Buddhism have come together to reveal that, contrary to popular belief, we have the power to literally change our brains to change our minds. Recent pioneering experiments in the field of neuroplasticity - the brain's ability to change in response to experience - reveal that the brain is capable of altering its structure and function, and even generating new neurons, an ability we retain well into old age. The brain can adapt, heal, renew itself after trauma, compensate for disabilities, rewire itself to overcome dyslexia, and break cycles of depression and obsessive-compulsive disorder. As scientists discover from studies carried out with Buddhist monks, not only can the outside world change the brain, but it can also change the mind. With her knack for making science accessible, understandable, and compelling, Sharon Begley illuminates a profound shift in our understanding of how the brain and mind interact, and leads us to the forefront of a revolution in what it means to be human.

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar --pasando por comer o dormir-- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. ENGLISH DESCRIPTION Discover how your brain works and learn simple techniques that will give you the power to influence your mind and abilities. THE BRAIN IS TRAINED: DEVELOP YOURS TO THE FULLEST! From breathing--to eating or sleeping--to the ability to reason, to fall in love, or to argue with someone, everything we do goes through brain control. Our brain defines who we are and what potential we have, and training it to get the most out of it is possible. In this book, Ana Ibáñez reviews the problems that most often occupy our brain and prevent it from giving the best of itself. Stress, insecurity, anxiety, insomnia, lack of concentration or the lack of control of our emotions sometimes seem to overcome us, but here is the perfect manual to exercise the mind and overcome all those obstacles. You control your brain: train it and you'll discover that the possibilities are endless.

En el universo del conocimiento, hay un órgano en nuestro cuerpo que se destaca como el epicentro de nuestra existencia: el cerebro. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha contemplado su misterio y ha buscado comprender su funcionamiento, cómo moldea nuestra identidad, y cómo puede ser transformado para alcanzar todo su potencial. Este órgano, enigmático y poderoso, es el protagonista de nuestro viaje en las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro". Imagina por un momento que tienes en tus manos la llave que desbloqueará los secretos mejor guardados de tu mente. Un viaje profundo y revelador te espera, un viaje que cambiará la forma en que percibes tu propia realidad y te dotará del conocimiento necesario para moldear tu cerebro a tu antojo. Este libro es tu pasaporte a un mundo fascinante de neurociencia y neuroplasticidad. ¿Alguna vez te has preguntado cómo aprendemos, cómo recordamos, cómo cambiamos y evolucionamos? ¿Has deseado entender por qué algunas personas logran la grandeza mientras que otras se quedan atrás? "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" te llevará por un viaje inolvidable para desentrañar estos misterios y muchos más. Descubrirás cómo cada pensamiento, cada experiencia y cada elección que haces tiene un impacto profundo en la estructura misma de tu cerebro. Este libro no solo es un compendio de datos científicos, sino un faro de posibilidades. Te mostrará cómo puedes reprogramar tu mente para superar desafíos, alcanzar tus objetivos y construir una versión mejorada de ti mismo. Ya seas un estudiante buscando maximizar tu aprendizaje, un profesional en busca de un rendimiento superior, o simplemente alguien apasionado por la exploración del potencial humano, este libro te brindará las herramientas y los conocimientos necesarios para desbloquear tu cerebro y liberar todo su poder. Prepárate para un viaje extraordinario hacia las profundidades de tu mente. Abre las páginas de "Cómo Funciona y Cambia Tu Cerebro" y descubre un mundo de posibilidades sin límites. Tu cerebro está esperando ser desafiado, explorado y transformado. ¡Atrévete a dar el primer paso en este emocionante viaje hacia la maestría de tu propia mente!

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Fiction. Short Stories. Translated from the Italian by Barbara De Marco. In SARACEN TALES, Italian-born Giuseppe Bonaviri brings a wild newness to the tale of the life of Jesus. In this succession of stories, Bonaviri explores all manners of the known and unknown, the archetypal, the mythological, the symbolic--the life of Jesus is both his material and his point of departure. Part surrealism, part folklore, readers will be amazed at the originality and creativity with which a long-familiar tale is presented. "Bonaviri is a myth-maker, looking simultaneously to the historical past and to the future, to arrive at the a-historical, at cosmic universality"--Franco Zangrilli. Giuseppe Bonaviri was born in 1924 in Sicily. He began writing when he was ten and continued through high school, college, and in his professional life as a doctor, health official, and cardiologist. His work has been widely translated.

The entire course of modern Western history has been shaped by the rise and fall of the great European empires. The Burdens of Empire examines different aspects of this long history, focusing on how political theorists, jurists, historians and others sought to explain what an empire is and to justify its very existence.