Find out about human emotions, what causes them and the body parts that are associated with different emotions.

Descubrir el significado y el funcionamiento de las emociones nunca ha sido tan simple. En este volumen revisamos las principales corrientes de pensamiento sobre la psicología de las emociones humanas. Desde las teorías de los primeros estudiosos (como las de James y Cannon) hasta los más recientes descubrimientos de la psicobiología. La segunda parte del volumen está dedicada a los temas de las emociones básicas, la inteligencia emocional y el desarrollo emocional. La guía se basa en un estilo discursivo simple, rápido y esencial. El libro termina con un pequeño test de autoevaluación que permite al lector revisar y fijar los conceptos principales. Olvídate de los manuales de psicología de miles de páginas o de un precio prohibitivo y empieza a explorar cómo funciona tu mente a través de una serie de guías a precios inmejorables. ### LA COLECCIÓN Psicología simplificada es una colección de textos sencillos, claros y listos para usar dedicados al funcionamiento de la mente humana, cuyo mínimo común denominador es la practicidad e inmediatez de sus contenidos. Desde los contextos laborales hasta la vida familiar, desde las relaciones con los demás en busca de un equilibrio personal, todos podrán encontrar respuestas y satisfacer su deseo de saber, sin entrar en cuestiones más complejos de lo necesario.

El Aprendizaje emocional, es el entrenamiento y el desarrollo de las habilidades necesarias para manejar grandes sentimientos, establecer relaciones, adquirir conciencia de sí mismo, resolver problemas, tomar decisiones responsables y establecer metas. También se enfoca en la comunicación abierta, la conciencia social y la empatía. A través del contenido de este libro se busca que el lector 1) Identifique y comprenda las propias emociones (autocomprensión). Esto incluye identificar sus propias fortalezas y limitaciones y tener una confianza razonable en sí mismo. 2) Sepa manejar sus emociones y manejarse a síi mismo (autogestión). Esto incluye manejo del estrés, control de impulsos, automotivación y secuenciación para lograr metas personales. 3) Identificar y comprender las emociones de los demás (habilidades sociales). 4) Habilidades para construir y mantener relaciones sociales sanas. Esto incluye la escucha activa, la cooperación, la capacidad de evitar las influencias sociales negativas, las habilidades para comunicarse constructivamente en un conflicto y el conocimiento de cómo y cuándo brindar asistencia cuando sea necesario. 5) Tomar de decisiones responsables (habilidades emocionales) Actuar de manera consistente con los estándares éticos, la preocupación por la seguridad, las normas sociales, una evaluación realista de las consecuencias de varias acciones y el bienestar de uno mismo y de los demás.

156 emociones que has sentido, que no sabes si has sentido, o que nunca antes has podido nombrar en tu idioma. Una enciclopedia de emociones alegre y bien pensada, a la vez amplia y exageradamente específica, de distintas épocas y todas partes del mundo. ¿Cómo te sientes hoy? ¿Tu corazón tiembla con impaciencia? ¿Sientes el estómago tenso de los nervios? ¿Te estás enamorando? ¿Tienes la piel de gallina? ¿Te sientes ansioso con iktsuarpok o lleno de nakhes? Investigaciones recientes sugieren que solo existen seis emociones básicas, pero si eso te hace sentir inquieto, receloso y quizá un poco desvalido, el Atlas de las emociones humanas es para ti. En este libro singular podrás viajar a lo largo del mundo y a través del tiempo, aprendiendo cómo distintas culturas han articulado las experiencias humanas, adquiriendo a la par nuevos y fascinantes conocimientos sobre ti mismo. Desde lo familiar (ira) hasta lo extraño (zal), cada entrada entretenida e informativa, en orden alfabético, revela las sorprendentes conexiones y los increíbles hechos detrás de nuestra vida emocional. Ya sea que busques la palabra perfecta para resumir esa sensación acogedora que tienes al estar en interiores en una noche fría de invierno, rodeado de amigos y buena comida (lo que los neerlandeses llaman gezelligheid), o te preguntes cómo evolucionó la nostalgia de ser una enfermedad fatal hasta convertirse en una autoindulgencia disfrutable, Tiffany Watt Smith recurre a la historia, la antropología, la ciencia, el arte, la literatura, la música y la cultura popular para darte las respuestas. Al leer el Atlas de las emociones humanas descubrirás sentimientos que no sabías que tenías (como la basorexia, la necesidad repentina de besar a alguien) y obtendrás perspectivas inesperadas de por qué te sientes como te sientes. Además, ¿no te da curiosidad saber qué significa nginyiwarrarringu? ENGLISH DESCRIPTION A thoughtful, gleeful encyclopedia of emotions, both broad and outrageously specific, from throughout history and around the world. How do you feel today? Is your heart fluttering in anticipation? Your stomach tight with nerves? Are you falling in love? Feeling a bit miffed? Do you have the heebie-jeebies? Are you antsy with iktsuarpok or filled with nakhes? Recent research suggests there are only six basic emotions. But if that makes you feel uneasy, suspicious, and maybe even a little bereft, The Book of Human Emotions is for you. In this unique book, you’ll get to travel across the world and through time, learning how different cultures have articulated the human experience and picking up some fascinating new knowledge about yourself along the way. From the familiar (anger) to the foreign (zal), each entertaining and informative alphabetical entry reveals the surprising connections and fascinating facts behind our emotional lives. Whether you’re in search of the perfect word to sum up that cozy feeling you get from being inside on a cold winter’s night, surrounded by friends and good food (what the Dutch call gezelligheid), or wondering how nostalgia evolved from a fatal illness to enjoyable self-indulgence, Tiffany Watt Smith draws on history, anthropology, science, art, literature, music, and popular culture to find the answers. In reading The Book of Human Emotions, you’ll discover feelings you never knew you had (like basorexia, the sudden urge to kiss someone) and gain unexpected insights into why you feel the way you do. Besides, aren’t you curious what nginyiwarrarringu means?

"Emociones humanas y ética" afirma que las emociones humanas son experiencias erráticas, dados su carácter modal, su carácter dinámico y su compromiso ético con proyectos personales de vida; las emociones no son sustancias, sino modos de ser. El libro logra abrir horizontes de sentido que ponen en sintonía las experiencias emocionales, el acontecer de lo importante en el mundo y la realización de personalidades bienaventuradas.

Relatos de una psiquiatra sobre emociones, salud mental y más ¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma. "Las emociones son inherentes a los seres humanos, nos acompañan desde nuestro nacimiento hasta el último día de nuestras vidas, emergen en su mayoría de manera automática e imprevista", afirma la autora. La doctora Villamil nos exhorta, por lo tanto, a comprender por qué las emociones tienen tanta relevancia en nuestras vidas y nos entrega diversos relatos que nos llevan a reflexionar acerca de los probables escenarios a los que podríamos enfrentarnos si no aprendemos a manejarlas adecuadamente.