La sensible preocupación que ha tenido la humanidad entera luego de la pandemia de la Covid-19 ha alcanzado los aspectos más susceptibles de la convivencia de la sociedad. En este contexto, la Universidad Politécnica Salesiana, por iniciativa del Grupo de Investigación en Comunicación, Educación y Ambiente (GICEA), de la Carrera de Comunicación, se ha hecho eco de los diferentes aspectos que circundan lo que ha denominado «nueva normalidad», abordando vivencias y referentes que tiene que ver con el acceso a la educación, la salud, al trabajo, etc. Sin embargo, los autores de esta publicación reúnen textos diversos con la intención de descubrir el bienestar en el servicio de los demás… o entender la felicidad como camino de decisión personal – íntima diría yo – y familiar, que sin duda trae grandes satisfacciones; sobre todo, cuando entregamos algo a los demás, especialmente si lo hacemos como una práctica desde el corazón. Además, esta publicación es una segunda parte del libro publicado por el mismo Grupo de Investigación de Comunicación, Educación y Ambiente (GICEA), de la Carrera de Comunicación, intitulado Pandemia desde la academia: experiencias transdisciplinarias de la universidad cuencana en tiempos de COVID-19, que salió a la luz en 2021, momento en que la pandemia arreciaba en contra de la humanidad.

¿Qué es la calidad de vida? La calidad de vida (CV) es definida por la Organización Mundial de la Salud como "la percepción que tiene un individuo de su posición en la vida en el contexto de la cultura y sistemas de valores en los que viven y en relación con sus objetivos, expectativas, estándares e inquietudes". Cómo se beneficiará (I) Insights y validaciones sobre los siguientes temas: Capítulo 1: Calidad de vida Capítulo 2: Índice de Desarrollo Humano Capítulo 3: Enfoque de capacidades Capítulo 4: Índice de Pobreza Humana Capítulo 5: Informe de Desarrollo Humano Capítulo 6: Índice de Satisfacción con la Vida Capítulo 7: Índice Planeta Feliz Capítulo 8: Economía de la felicidad Capítulo 9: Esperanza de vida feliz Capítulo 10: Informe Nacional de Desarrollo Humano Capítulo 11: Género Índice de desarrollo Capítulo 12: Índice de dónde nacer Capítulo 13: Índice de prosperidad Legatum Capítulo 14: Calidad de vida autopercibida escala de vida Capítulo 15: Índice de pobreza multidimensional Capítulo 16: Iniciativa de Oxford sobre pobreza y desarrollo humano Capítulo 17: Índice de vida mejor de la OCDE Capítulo 18: Wikiprogress Capítulo 19: Medidas generales del progreso económico Capítulo 20: Comparaciones internacionales Capítulo 21: Informe sobre la felicidad mundial (II) Responder a las principales preguntas del público sobre la calidad de vida. (III) Ejemplos del mundo real sobre el uso de la calidad de vida en muchos campos. Para quién es este libro Profesionales, estudiantes de pregrado y posgrado, entusiastas, aficionados y aquellos que quieran ir más allá del conocimiento o la información básica para cualquier tipo de Calidad de Vida.

Este libro surgió desde la Red latinoamericana de estudio e intervención en felicidad y bienestar consolidada a finales del año 2020. El inicio de este feliz equipo de trabajo se dio a partir de las inquietudes de un grupo de investigadores de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia, pertenecientes al Grupo Psicología Desarrollo Emocional y Educación que se interesaron en el análisis y estudio de diferentes problemas relacionados con la calidad de vida y el bienestar. De estas inquietudes nació el evento denominado Coloquio Internacional: Felicidad y Bienestar Humano, cuya primera edición se realizó en 2016 y posteriormente se ha realizado bianualmente (2018 y 2020), cumpliendo ya tres versiones, en las cuales participaron diferentes investigadores y conferencistas sobre el tema y los enfoques particulares propuestos para cada edición.

"La Fórmula de la Felicidad: Estrategias para una Vida Plena" es una guía integral que explora las claves esenciales para alcanzar la felicidad y el bienestar en la vida diaria. El libro se basa en investigaciones científicas sólidas para proporcionar estrategias respaldadas por la ciencia, garantizando un enfoque probado para mejorar la calidad de vida. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá consejos prácticos y ejercicios accionables diseñados para ser aplicados de inmediato en la vida cotidiana. La obra aborda todos los aspectos de la felicidad, desde el bienestar emocional y las relaciones personales hasta el equilibrio en la vida laboral, ofreciendo una guía completa para lograr una felicidad sostenible y plena.

Si quisieras invertir ahora, para mejorar tu presente y futuro, ¿en qué dedicarías tú dinero, tiempo y esfuerzo? Muchos dedican sus recursos a tener fama, dinero o poder. Sin embargo, si dedicas tu tiempo y energía en capturar o aprehender la felicidad, incrementarás tu calidad de vida en el presente, y también en el futuro, pues si te ocupas "de ser feliz, todo lo demás vendrá por añadidura" (Ibáñez, 2011). Pero ¿hasta qué punto estas palabras son ciertas? Si somos felices ¿ya no tendremos deudas? ¿De qué manera me puede ayudar la felicidad a resolver mis problemas? ¿En qué nos ayuda el ser feliz hoy, y en que nos ayuda en el futuro? En realidad... ¿Una idea te puede ayudar a alcanzar la felicidad? Las anteriores preguntas se pretenden contestar en la presente obra, a través de sus 10 temas principales, que son: Propósito de vida. Échale pasión a la vida, al ponerte metas y conquistarlas. Practica el Minimalismo para viajar ligero y en paz. Controla tus pensamientos. Cuida la percepción, debido a que el conflicto cambia según el enfoque. El dinero no es la felicidad La felicidad, una cuestión de gratitud. Pasa más tiempo en actividades sociales. La felicidad no se patea, se aprovecha, al buscar momentos enriquecedores. Desarrolla una personalidad saludable. En dichos temas, se describen 65 ideas, para aprender a ser felices y aprehender la felicidad de manera práctica. Y si bien es cierto que la felicidad no pagará nuestras deudas o resolverá nuestros problemas; en lo que, si puede ayudarnos, es en darnos la motivación y el ánimo necesario para hacerlo, pues cuando estamos bien, sin importar las cosas malas que pasen en nuestro entorno, seguimos adelante, pero cuando estamos mal, sin importar las cosas buenas que estén aconteciendo en nuestro medio ambiente, sentiremos cansancio, desmotivación y posiblemente claudicaremos en la búsqueda de lo que deseamos alcanzar en la vida. Por ende, te invitamos a practicar y ejercitar el arte de ser feliz, para dominarlo, como si se tratara de nuestro deporte favorito, porque cuando somos felices aumenta nuestra calidad de vida en el presente, y en el futuro, debido a que influye de forma positiva en la longevidad, la salud, la resiliencia, las relaciones sociales y la productividad, entre muchas otras cosas más.